自我倾听与转化1
天呐压力好大,班级里总有人报告自己卷子或者物品被拿走不见了,已经到了不胜其烦也防不胜防的程度,也导致家长需要添置产生费用。而我竟然怎么沟通,叮嘱,查询,预防都未能改变这个形势。恐惧和不安袭来。好像一只无形的手在一步一步侵犯我的心理极限。
回家后鼓起勇气向老公倾述烦恼,他直接给了建议,竟然是找领导求助,意味着我要承认自己的无助?我觉得没法执行,更烦恼了。然后他看我声音都大了,也不开心,我就更心塞了,简单说又回到两性差异的套路。
他大声说:那你下次就直接告诉我你不要建议,只要倾听!
好吧,听起来像吵架,但是没毛病,沟通到点子上了!
我想哭,我也大声说:你开始生气了,你是不是不允许我把工作带回家,把情绪带给你,你不允许我否定你的建议……那我去和谁说?
我越想越憋屈,甚至想要买迷你摄像头装在教室找到这个“可怕的罪犯”,可是直觉告诉我你太可怜了,走投无路才会想偏招。这件事把我击垮了,我开始啜泣,我意识到自己需要一场更专业的倾听和释放。所以我找了一个会倾听的伙伴。
半小时后,泪也流了,真心话也说完了,想法都梳理了一遍,有限的策略也出来了,平静多了。多么感谢有这样的伙伴可以无私支持到我。
中间老公用眼神叫我出来吃饭,我也听到餐厅里女儿的笑声。我感激他陪着她,给家里带来了稳定和温暖。
吃饭后,我们复盘了下。我说,老公我不怪你,因为倾听真的是专业的事,你只是个普通人,他转头走了。我马上澄清,说你普通人不是说你不好,你️有厉害之处……而且男女不同,在我这里,一定是先要处理情绪再处理事的,现在明白我就是压力爆了要一个倾听和拥抱,而不是给建议,至少不是一开始就给建议。
我们又聊起女儿前夜在爸爸那么温和完美的陪伴下仍然哭了蛮久,是为什么?在你看来,哭是个问题,要解决问题。但是或许对当时当刻的她来说,哭更可能本身就是解决方案,就是要哭一场,才舒服。
老公听了不置可否。我和女儿确认了几个细节。她几乎就是这样的。
最后女儿说了一句话:我不告诉你们,你们已经了解的很深了,再说下去我就没有个人空间了。

好家伙!不得不佩服她的敏锐和精准表达能力,而且表达出这点本身也是信任和敞开。
深深理解,完全袒露内心真实的感受和想法是很需要勇气的,会感觉不安全。我是,那藏东西的孩子也是吧。
同时能做到内外一致也是幸福的,珍贵的。看到自己的内心在发生什么,自己才是踏实的,才能与真正的美好相遇。

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