日常生活中手机对于每个人而言必不可少，如何正确使用手机，可以采用以下预防措施：
1．除极少数情况之外，不要让儿童使用手机。儿童和胎儿正在生长的身体器官对电磁场效应最为敏感。
2．当来电铃声响起时，尽量远离手机。距离10厘米时，电磁场强度减弱到原来的1/4，距离0.9米时，电磁场强度会减弱到原来的1/50；尽可能使用免提功能、普通耳机或者是蓝牙耳机，这些设备及功能都能将手机发出的电磁辐射强度降到原来的1/100。
3．远离正在使用手机的人，并避免在地铁、火车或公交车上使用手机，这会使你的旅行伙伴暴露在手机的电磁场中。
4．避免长时间将手机带在身上，即使是在你随时待命的时候。晚上不要将手机放在身边（放在枕头下或床头柜上），孕妇要特别注意。你可以把手机切换到“飞行”或“离线”模式，这样能让手机停止发出电磁辐射。
5．仅用手机进行短时通话，长时间地使用手机才会直接对人体生理造成影响。最好用固定电话回电：无绳电话采用了与手机类似的微波技术，最近一项瑞典的研究显示无绳电话可能也会增加患癌风险。
6．在使用手机时，不时地换耳朵听。等对方接通电话后再把手机靠近耳朵，这样电磁场的强度会有所减弱。
7．信号很弱时或在疾驰的火车和汽车上时不要使用手机。因为手机此时会持续搜索发射天线传送的信号，这时输出的辐射强度将达到最大值。
8．多发短信，少打电话，这能减少暴露在电磁辐射下的时间，也可减少手机和身体之间的接触。（读《每个人的战争…》）
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