在下了班颓废了两三个小时赖在床上刷手机时，刚才一瞬间，我觉察到目前这个状态像极了职中时候的自己，情绪无常，极度敏感，抑郁。
那时候的我，是怎么走出来的呢？
是在承认了自己不优秀之后，对吧。还看了很多鸡汤书。
想跟老公聊聊，我说我跟你聊天不是来跟你要解决方法的，只是现在你是我最亲近的人，我就是跟你说说话而已。工作上的同事我不能说，北京唯一的朋友我也不能说，会让他担心我的工作问题，所以只能跟你说说，我说我跟你说想孩子，并不是说我坚持不下去了，我就要撤了，而是想告诉你，我现在正处于这个难过的情绪中，说出这句话的时候，立马就觉察到之所以会沉浸在这个情绪中，是因为现在我还没有拿到辛苦的第一比收入，如果拿到了，也许就不是这个状态了。
正是因为潜意识里认为现在即没有陪伴孩子成长，又没有解决现在当下的困境，所以才会各种焦虑上来吧。
我不应该是这个状态的，我反感这样的状态。我立马起身去洗漱，然后用半个小时做完减压瑜伽（尽管动作超级不标准）。我写下刚才写了一半的这个文字，我想睡觉了。
又是一个碎碎念，晚安。
我想运动、早起、做饭、阅读，保持好的精神状态。
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本文标题：又是一个碎碎念
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