随着物质生活水平提高,人们越来越重视养生,很多人都喜欢泡茶来养生保健。和药材一样,花也有自己的药性和功效,需要根据个人实际情况选用。
【四大花茶属性&九大体质药茶联合用药 】
四大花茶属性
温性:
茉莉花,玫瑰花,月季花,藏红花,桂花,白兰花,辛夷花,金盏花,迷迭香,百里香,莲花,紫藤花,雪莲花,红茶等。
寒性:
金银花,金莲花,菊花,槐花,玉蝴蝶,人参叶,凌霄花,番泻叶,苦丁,绞股蓝,栀子花,石斛,白茅根等。
凉性:
菊花,金银花,木棉花,槐花,木槿花,百合花,蔷薇花,山茶花,山丹花,啤酒花,万寿菊,绿茶等。
平性(寒、热之性不甚明显)
合欢花,玉米须,芙蓉花,薰衣草,千日红,绿萼梅,桃花,荷叶,甘草,酸枣仁,灵芝,玉竹,石南叶等。
九大体质药茶
气虚体质:黄芪、白术、大枣茶
症状表现:平素气短懒言,语音低怯,精神不振,肢体疲乏,多汗,肌肉松软,性格内向,情绪不稳定,胆小不喜欢冒险。易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂等。不耐受寒邪、风邪、暑邪。
药茶选用:调理选用生黄芪10g、白术10g、大枣10g
选用原因:气虚体质人群体表薄弱,邪易入里,选用益气药黄芪,入脾肺经,补气升阳,益卫固表;白术补气健脾,补益中焦;大枣性甘温,补中益气。
阴虚体质:麦冬、五味子、生甘草茶
症状表现:平素易口燥咽干,鼻微干,口渴喜冷饮,大便干燥,多见形体瘦长。性情急躁,外向好动、活泼。平素易患有阴亏燥热的病变,或病后易表现为阴虚症状。患者大多两颧潮红、夜眠不安。
药茶选用:调理可选用麦冬10g、五味子10g、生甘草10g。
选用原因:此药茶选用之意来源于生脉饮中的麦冬、五味子加甘草之甘味,酸甘化阴,滋阴生津。
阳虚体质:桂枝、干姜、炙甘草茶
症状表现:平素不耐寒冷,耐夏不耐冬。发病多为寒证,或易从寒化,易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿。
药茶选用:调理可选用桂枝10g、干姜10g、炙甘草10g
选用原因:阳虚患者多有畏寒症状,桂枝走表,温通四肢;干姜入里,温中散寒;炙甘草益气补中,辛甘化阳。












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