今天因为给一个客户催单，第一次给客户打电话没接，接着发现自己好累精疲力尽，我发现我太用力了，总想结果是自己预期的那样发生，所以一直盯牢这个人，看到了放松了一会儿又进入这种状态，到了要离开的时候有给客户打电话了，电话里客户的语气很小很平淡，说自己在开会就挂了，我内心开始很难受，我听到别人语气不好就会觉得是自己那里做的不好！没有按领导教我的方式去做开始自责，这也是自己一贯来的模式，只要听到别人的语气不好和态度不好，我就认为是自己不好不被喜欢，我会越来越小心意义，越来越约束自己！看着别人的脸色行事，这也是小时候和妈妈的互动模式！
最近总是掉到按别人的意见行事，因为我的内心没底害怕自己做不好，领导也是个八号把她的话术告诉我一通怎么去做，我发现我怎么都吸收不了，我按她的做我好难受好别扭！但是内心又害怕按她的做结果就不好，我承担不这个责任，现在回看也头脑的演绎，其实也没什么，最坏的结果还没发生呢？只是自己想的担心的，就算发生了我也承担得起。
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本文标题：觉察日记
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