今天是什么日子
起床：今天睡懒觉八点钟起床洗脸刷牙we了一下。小鸭子把早饭弄了一下，8:24坐在这里开始写日记。
就寝：昨天晚上10:30就睡觉了，时间睡得有点长，所以感觉腰有点疼啊，躺在床上时间太长了。
天气：今天天气晴朗又是一个好天气啊，这一个多星期以来天气都挺棒的，温度适宜，天气比较好。
心情：心情很棒哟，今天要去老家一趟，另外一个呢就是把自己的车要送过去保养一下。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情，就是带儿子把学习复习了一下，另外一个呢，给他规划了一下暑假的一些东西吧，主要是学习英语，还有语文数学这三门基础课，一定要搞清楚，利用暑假的60天的时间实现一个小小的弯道超车吧，不一定要报班，但是一定要打好扎实的基础。另外一个还是要提醒自己，就是钢琴这个东西要给他学，到底，学了一样东西就要扎扎实实的学到底，学的透彻，把一件事情做成，这也是对未来有好处的一个东西。第2件重要的事情就是带两个儿子骑着踏板车，骑着自行车去公园家后面的一个小公园转了一下，这个扬州的公园还是很多的，虽然说逛街的地方不多，但是公园确实很多，环境很舒适。比较适合老年人居住。
改进：需要改进的还是嗯吃零食这么一个习惯吧。也不算是零食，就是吃的东西比较多。另外一个改进的就是儿子对我的一种依赖心理吧，每次一回来儿子就盯着我，很多事情依赖性比较强，是不是因为长期没有见到我的原因呢？应该是这个后面长期住在一起可能会好一点，还是要培养他们一个独立的一个性格吧。
习惯养成：周六周日习惯养成不是很好，嗯，尽量的照顾家庭吧。
周目标·完成进度
今天星期天最后一天三件重要的事情，第1个把车保养一下，第1个第2个是回老家看一下父母，第3个是下午回南京的时候带一下顺丰顺风车的两个人把他们送到位能挣个140块钱左右吧。主要是把油费给省了，过路费给省了就OK了。
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
健康方面多注意一下这个便秘的情况吧，每天早上要持续的排便，多揉揉肚子，保持一个肠胃的蠕动。另外一个就是锻炼方面，夏天快到了要注意减一下脂肪，把身材塑造一下，晚上还是要控制一下饮食吧，啤酒是指定不能喝了，这个最近要调整一下状态，等待夏天到来的时候有一个很壮的身材。
当然了，要大量的刻意的练习，刻苦的训练，不能够偷懒。人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.第第1件美好的事情就是期待工作的一些小变化，嗯，将来肯定要转行，转行之后有希望工作会好一点，工资会高一点，这个根本的还是要靠自己的努力。
2. 第二呢是要抬头看天不断的去阅读一些最先进的知识，最先进的一些想法，要接触到通过拍摄短视频来让自己跟一些好的知识接触，更好的吸收，然后进行一个有效的输出。
3.第第3个呢，就是期待孩子们早点去南京吧，毕竟要家人在一起才是幸福的。
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