一、科学护肤
1，皮肤：3分天注定，7分靠保养
2，皮肤美的标准：健康
二、蛋壳肌的秘密
1，皮肤分为表皮层和真皮层（表皮层需要关心的是最外层的角质层，最内层的基底层）
2，角质层的健康会使我们的皮肤看起来明亮有光泽。（皮肤的老化程度）
基底层的黑素细胞稳定，会让我们的皮肤色斑减少，光洁无暇。
真皮层的健康会让我们的皮肤保有弹性、紧致。
3，因此蛋壳肌标准「明亮有光泽」「洁净无色斑」「紧致有弹性」
4，「明亮有光泽」
皮肤的光泽度与皮肤的含水量、皮肤表面的代谢情况，是密切相关的。
第一，去除角质、灰尘和油脂，就需要洁面
第二，紧缩毛孔、避免皮肤缺水，那就要补水和保湿。
5，「洁净无色斑」
第一种，是因为表皮基底部的黑色素细胞增多，形成黑素细胞巢，如色素痣；
第二种，是因为黑色素细胞合成的黑素颗粒增多，如日晒斑、老年斑、黄褐斑就属于这种情况。
这些除了与遗传因素有关以外，最主要相关的就是日晒。
6，「紧致有弹性」
内在的影响，最主要是激素水平（作息饮食等）
外在的影响，最重要的就是日光（注重防晒）
三、肤质检测
1，洗脸后一小时
干性皮肤：皮肤依然干燥、紧绷
油性皮肤：皮肤表面泛油，开始变得油腻
中性皮肤：无明显不适
混合性肌肤：比较复杂，额头、鼻部及鼻周、下颌出油旺盛，而两颊皮肤为中性或干性皮肤。
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3，皮肤结构决定基础护肤只包括四个功能：清洁，补水，保湿，防晒
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