#每天一本书# 断舍离

作者: 五感自律研习社 | 来源:发表于2019-06-05 23:49 被阅读0次

今天是渝悦读书会开心陪伴你每天一本书的第581天。

书名：《断舍离》

阅读时间：1小时

#每天一本书# 断舍离

重温了一遍这本日本杂物管理咨询师山下英子的人生整理经典之作。与其说是本工具书，不如说是本修心的书。

断舍离，整理的是物品，也是心中的混沌。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。

其中，断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。

践行断舍离其实不难，要把握好两个轴：时间轴和关系轴，。以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系，从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

看完这本书，再回头看看自己的衣橱里那些不经常穿的衣服，都还舍弃不了，怎么能舍弃自己的烦恼呢？难怪苏格拉底曾说：原来这个世界上竟然有那么多我不需要的东西。

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