昨天晚上的两个半小时的焦点网络课程，对于我来说是一个很大的挑战，因为这是一个新的平台，是我之前没有挑战过的方式。而且我嗓子通常会在讲一个小时的课的时候就会嘶哑，好在中间有10分钟的休息时间。
我做好了充分的思想准备，可能不会达到自己特别满意的状态，那也不会太差，所以说整个的备课的过程当中，一方面接纳自己的紧张和不完美，另一方面积极的准备。
觉察到这可能也是我成长比较大的部分，也就是面对压力的这个承受力和耐受力。
看到近百位老师相聚在这里，很认真的听课，积极的回应积极的互动，自始至终没有一位老师提前退场，让我感觉到特别感动。感受到老师们对于这次学习机会的珍惜，以及他们对于自己的孩子及学生的这份大爱之心和高度的责任心。
网络课程当中可能更多的时候是讲师一个人在那自说自话，而听众只能打文字回应，所以要有足够强的定力，并且保持在一个良好的状态。
讲师与咨询师要求完全不一样的气场，虽然都是输出，但是讲课会更多的这个场域是把控在讲师手里，也就是说整个讲课的氛围节奏以及呈现的状态，都是讲师基本上可以掌控的。
所以要求讲师有一个饱满、积极的状态，用自己的状态去引领和带动听众，其中有带入、启发、反转、体验、感受、互动。因为学习是需要讲师和听众共同参与的过程，这样的互动会让知识的吸收率增加十倍。所以说怎么样让听众有活干、有事做，全程的参与进来，是讲师需要去考虑、设计以及逐渐的熟悉掌握的一个过程。
而咨询的话，更多的是以来访者为主，咨询师是一个身后一小步以及不居功的位置，所以他更多的是内敛，把主场让给来访者，并且相信来访者是自身问题的专家，而我们要做的就是一个水引子的作用，是一个陪伴来访者去挖掘资源和宝藏的一个位置。
所以说同样是输出，可能要求的会有很多不同。但是基本功是通用的，也就是这个温暖接纳理解的氛围，一个积极赋能的取向，一个启发引导的姿态。
每一次挑战都是成长的契机，每一次的困扰都是反思和觉察的很好的时机。
成长永远在路上，在我们一点一滴的实践当中！！
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