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快看!你的不好意思正在傷害你。

快看!你的不好意思正在傷害你。

作者: 本色心理 | 来源:发表于2018-12-05 17:57 被阅读0次

今天一大早,本色君就收到好友的微信。

她自叹生活无趣,毫无激情可言,更残忍的是,2018年还有二十多天就结束了。

她不禁感慨,生命到底是什么?

我们往往在了解什么是生命之前,就已将它消磨了一半。

有的生命是发光体,有的生命是乌云,有的… 不论你是哪一种,都有无限未知的可能。

而阻碍我们有更多可能的,或许就是你的不好意思。

就拿我这位朋友来说,她在该拒绝的时候不好意思拒绝,该争取的时候不好意思争取,甚至该为自己维权的时候也不好意思维权。还有很多很多的不好意思… 她简直就是吃不好意思长大的,以至于不好意思做自己。

因为她的不好意思,她错过了生命中许多机会,譬如她的母亲当年为她安排的专业,她不好意思说不喜欢,只好硬着头皮去学,最后只好找个自己不喜欢的工作。再比如,明知道自己的薪水远不及自己为企业带来的价值,但她不好意思提出来,就只好忍着。 再比如,她不好意思拒绝闺蜜的邀约而拖到最后吱吱唔唔也说不出原因,而让闺蜜认为她不真诚…等等诸如此类的不好意思事迹。

我有个同学,他是平面设计师。他常常会遇到一些朋友找他帮忙设计活动海报,公司LOGO等物料,而他的朋友理所当然地只字不提钱的事儿。这忙不帮吧,他又不好意思拒绝,帮吧,晚上熬夜做设计,他也不好意思开口提钱的事儿。

你越是不好意思,别人越好意思让你不好意思。你还有什么不好意思的?

其实,我们之所以觉得不好意思,是因为我们常常利用他人的目光在看待自己,思考自身的问题。我们希望自己在别人眼中是完美无瑕的,这就与我们自身产生了矛盾。

但我们都知道,生而为人,就不可能是完美无瑕的。我们每个人身上总会存在一些缺点和毛病。但奇怪的是,人们总是无法接受自己和别人身上的瑕疵,不停挑剔。

如果我们希望自己完美无瑕,且这个愿望非常强烈,可是瑕疵它不会凭空消失,我们就只好拼命掩盖。

而这个拼命掩盖的形为可能会带来两种结果,一种是过于自责及自卑,一种是恼羞成怒。

总之,这两种结果都是旁人的目光和自身的需求发生矛盾冲突,导致不好意思的心理作崇。

那么,如何战胜不好意思的心理呢?

找到诱发不好意思的因素。直击不好意思背后的心理问题,和藏在心里的那个你对话,抱抱他,了解他,让他不再困扰你,不再阻碍你前行。

利用对方眼光重组心灵装置。学会拒绝,承受结果,不要为难自己。

切断负效应,重组关系回路。接纳不好意思,画上何止符,也接纳他人,关系是需要弹性的。

学会利用“不好意思”。学会一些揣测他人心理活动和感情的能力,也可以借助一些性格分析工具作为自己的读人技能,从而能做到针对不同性情的人,不同对待。

希望那些被“不好意思”伤害的朋友们,能够通过这些方法战胜“不好意思”。

记得,该拒绝的要拒绝,该争取的要争取。

听过毛遂自荐的故事吗?

话说,战国时期,秦国军队包围了赵都邯郸。

赵王派平原君去说服楚王与赵国结盟出兵,解救赵国。

平原君打算从手下三千多门客中挑选二十人做随从,但挑来挑去只有十九人符合要求,正在着急时,有个名叫毛遂的门客自我推荐说:“让我去吧!”

平原君笑笑:“有本事的人,随便到哪里,都好象锥子放在布袋中,一定会露出尖锋来。可你来了三年,没人说起你的大名,可见没有什么才能啊。”

毛遂说:“我如果早被放在布袋里,早就会脱颖而出,何止露出一点尖锋呢!”平原君见他说的有理,便带毛遂等二十人来到了楚国。

平原君请楚王结盟出兵,从早晨谈到中午,还没有结果。十九个门客十分着急,但却没了主意。

毛遂按剑上前说:“订盟的事,非利即害,非害即利,无非利害二字而已,这样明白为何现在还不决定!”

楚王大怒,斥道:“我与你主人说话,你来干什么?还不与我退下!”

哪知毛遂不但没有退下,反而又上前几步说:“现在大王的性命掌握在我手上,你的十万兵马都没有用了!”

楚王自知理亏,又怕毛遂真的动武,一时无言对答。

毛遂继续进逼说:“其实,楚国有五千里辽阔的土地,几十万雄师,这么强大的国家,为什么要害怕秦国呢?大王不同意楚赵联盟,难道要等秦国逐个击破,坐以待毙吗?”

楚王听了连连点头,答应与赵国订盟,出兵解赵国之围。

看!假如当时的毛遂因不好意思而未自我推荐,他就不会拥有这次机会。而今天的我们也不会知道“毛遂自荐”的典故和成语啦~

Ps / / 

要知道,时间是一笔贷款,即使再守信用的借贷者也还不起。

能在最短的时间内学会好意思,也算是赚到了。

停止被“不好意思”伤害,是人类成功的必要条件。


文:本色君

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