标签：早餐
煎饼原料：
2汤匙茶叶粉
3汤匙燕麦粉
1茶匙发酵粉
1/2茶匙小苏打
1/2汤匙椰子糖
3汤匙不加糖的苹果酱
2汤匙植物奶
1茶匙苹果醋
莓果慕斯原料：
1/3包装（120克）丝豆腐
2汤匙Arctic越橘与蔓越莓粉
1把冷冻草莓
1-3茶匙液体甜味剂
制作方法：
1. 将莓果慕斯所有原料放置小碗中搅拌至奶脂状。根据口味添加适量甜味剂后放入冰箱。
2. 将所有煎饼的干食材放入碗中混合后加入湿食材。如果感觉过于黏稠加入更多的面粉，如果过于干燥加入适量的水。
3. 面团发酵几分钟后，分别放置适量的面团到不粘锅中，用中低火煎制。
4. 配上浆果慕斯和任何喜欢的新鲜水果，开始享用吧！
标签：早餐 煎饼原料： 2汤匙茶叶粉 3汤匙燕麦粉 1茶匙发酵粉 1/2茶匙小苏打 1/2汤匙椰子糖 3汤匙不加糖...
【免费烘焙配方】今天再分享一款无麸质的面包配方【无麸质坚果果干面包】，所谓无麸质，其实就是不使用小麦粉、谷物粉，而...
如果你接触过SCD饮食、AIP饮食，你一定会知道这些饮食都提倡无麸质饮食。 那么，什么是无麸质饮食呢？ 麸质是指小...
1.头荐骨 2.韵律运动 3.健脑操 4.无麸质无酪蛋白饮食 5.托马提斯
无麸质饮食，指完全不含麸质的食品。 麸质这个词很多朋友可能比较陌生，它指的是谷物特别是小麦中的一组蛋白质。 正常情...
据可靠数据表明，全世界有10%的人麸质过敏，也就是说10个人里有1个人麸质过敏。所谓的麸质，就是俗称面筋的一种蛋白...
这一次加拿大之行，完全可以称为无麸质之旅。在这里，无麸质已经成为一种餐饮业和超市零售业务的通识。就是咖啡店和冰激凌...
麸质（gluten），也称作麸质蛋白、面筋、面筋蛋白、谷胶蛋白，是许多谷物中都有的一种谷蛋白，大麦、小麦、燕麦这些...
请教了高手，试验两次，才做成。 虽然还不尽如人意，但是，总算可以吃上饺子形状的食物，内心肯定欢喜。 材料...
无麸质饮食（Gluten-free diet），指完全不含麦麸质的食品，就是严格戒断含有麦麸的食物，如面包，意大利...
本文标题：莓果慕斯无麸质煎饼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qhexvftx.html
网友评论