母女俩，女儿的画
小时候过年总是最快乐的！既有新衣服，又有好东西吃，还有压岁钱，在我记忆中，过年一直以来是幸福的。
这么多年难忘的年似乎不多，有时过年会全家出行，只是去的地方不同，感受反而不大深刻。
2020年的春节却是终生难忘！我第一次体会到不自由的感觉。疫情初期情绪很不稳定，烦躁、就像困在笼中的野兽一般，到处乱撞，只想着如何出门，可却又恐惧死亡，恐惧黑暗，那种状态真是挠心挠肺，幸亏有曼陀罗绘画，我每天至少画一幅，很烦躁时会画多幅曼陀罗，一直画到高兴起来。
以前只知道荣格通过五年的曼陀罗绘画艺术最终战胜了抑郁，从而产生了曼陀罗绘画治疗艺术，过年期间我进行大量的曼陀罗绘画创作，从而大大缓解了我的焦燥情绪，因此我也就越发喜欢曼陀罗绘画艺术疗法。曼陀罗绘画工具很简单，只需准备纸笔，圆规，水粉笔或彩铅找个安静地方坐下来就可以开始了，而且疗效极好！
朋友，你的压力大吗？你想释放情绪吗？你希望你越来越来好吗？我们二十一天的成长训练营即将开营，欢迎大家来这里与我们一起探讨，相信你定会有新的收获的！
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本文标题：心灵写作60天（31)难忘的过年
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