对抗湿疹6大步骤与注意事项️--【黄珉增除湿祛毒记摘要】
对抗湿疹不可不知的几大点，少走误区，避免再次伤害皮肤！
第一，注意好饮食，不该吃的还是要忌口，多喝热水️，适当运动，注意休息！
第二，要控制住自己的手！！！绝不能搔抓哦！！！小心留疤！！！抓对皮肤是恶性刺激，湿疹必然会加重，甚至出现糜烂、流水、继发感染。
第三，在饮食方面，戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏！！！记住哦~小仙女们！
第四，居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、花香、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。
第五，所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，彻底去除洗涤剂；柔顺剂也应慎重选用。
第六，湿疹急性期暂时不要洗澡，即使缓解后也不能用热水烫洗，烫洗也是一种刺激，会使皮疹加重。不宜用碱性大的浴液，可选择性质温和的儿童浴液。
如果湿疹比较严重的话，要及时就医，黄珉增除湿祛毒记中的老中医也是可以咨询的。有需要的可以搜索一下！
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