王丽周口项城坚持分享第474天

《回顾》

王丽周口项城坚持分享第474天

  2018闭眼即逝，2019睁眼迎来，在感叹时间的飞速流逝之际，大脑中不知不觉竟在闪现2018的自己成长历程。

    学习心理学是在2016年，当年考证之后就划了一个句号。2017有幸遇到罗老师，感恩罗老师的引领有缘结识焦点。2017年12月开始了焦点的初级课程，接着中级班，初级复训，一年中课程不断，成长持续。

    学习心理学的初心其实是为了自己的生活，想改变自己的思维，想掌握一个好的亲子沟通的方法，想让自己的生活充实一些，幸福一些。也曾为自己是一名老师却教育不好自己的孩子而深深的自责，内疚，抱怨，痛苦，也曾为努力付出而没有回报产生自暴自弃，怨天尤人……。

    通过一年的学习，让我身体轻松很多，丢掉很多“垃圾”。每个人都是不易，因为我们学习了，有了很多面镜子，我们能更好的看清自己，而没有学习的人他那样也是理所当然的事情，这样我学会了更好的接纳理解别人，在家里孩子需要的不是象老师一样的妈妈，放下自己的高期望，高要求，接纳不完美的孩子，理解孩子他也想更好，他是他自己的专家，他那样做一定有他的道理，放下我们以为的，陪伴他慢慢成长。由于自己的学习，孩子才不至于出现更大的问题，虽说小问题不断，但我已视它为孩子成长的契机。

    这一年中我最大的收获就是能“稳”下来。遇到问题，首先能稳下来，能有更多的时间和精力放在解决问题上。比如，孩子吃饭时不小心把饭洒了一地。要是以前我肯定先责备孩子，然后弄得大人孩子都气得鼓鼓的，饭也没法吃了，而现在呢？我会先肯定孩子，也不想把饭弄撒，然后让孩子明白接下来自己做什么，那孩子在做的过程中就有了教训，所以稳是改变的定海神针。遇事憋三秒，让真相飞一会儿，没有更多的情绪流露出，也没有更多的精力内耗，才会产生更多的智慧。

    抱怨命运的不公，不如感激上天的馈赠。一切困难经历都是磨练意志的，不经历风雨，怎能见彩虹。没有那么多的困惑，怎能去学习，怎能会遇到这么多优秀的焦点伙伴，怎能有如此的成长，怎能改变自己的生活。

    感恩遇见！感恩一起成长！感恩自己的成长！