经典摘录：
第一，努力第一年，是遭受攻击最多的一年。起步之初，每前行一步，都会残酷伤害到那些还未开始的人，不仅不会赢得尊重，反而更容易招致伤害与攻击。
第二，努力第二年，旧友疏离。持续前行，与颓废者渐行渐远
第三，努力第三年，朋友圈结构发生质变。这一年，你身边的朋友结构会发生质的变化，都是一些持续努力而优秀的人。
第四，努力第四年，才会知道为什么要努力。努力，优秀，只为自己而努力，只为自己而优秀
第五，终生努力，持续优秀。努力优秀如果持续一生，会有一半人仰慕你，另一半人摩拳擦掌想要撕下你的伪装，扒开你卑劣的内心
相比于优秀，真正和你匹配的，是强大！让人爱，不如让人怕。善良没用，你得强大。
强大，心灵的强大，能够面对攻讦而不为所动。能力的强大，能够应对人生种种难题。认知的强大，能够洞悉人性的脆弱与悲凉。心理的强大，永不在贬斥的目光下陷入自卑。
我们看似勤奋努力，实则始终原地踏步。可知我们的办法，不过是高高在上的空口清谈，根本解决不了实际问题。
管窥，就是思维窄化成管状，一次只能盯着一个目
太困了，很想睡。想着昨天又发起的日更挑战，于是摸摸索索地上来写几个字凑下数，给自己支持下。如果自己都不支持自己还有...
目标粉末化=频繁体验成功=上瘾（成就感加速学习步伐）
激励：完成任务或者相应动作，给予奖励。激励一定是有非常强的明确性的，在你去完成任务或者相应动作前，就知道完成后能得...
#一生一万本计划# 10000/1773 【阅读日期】20230123 【书名】成就上瘾 【作者】达伦•哈迪 【...
整理听课收获： 还是从学习的核心算法开始。 怎么体验到学习上瘾？不停的实现自己的目标，从而获得成就感就能学习上瘾。...
复合效应+选择＝水滴石穿。这是我根据本书前两章总结出的一个公式。 复合效应的规则是指从一连串微小而聪明的选择中获得...
今日感悟： 1.工作也是可以上瘾的，学习也是可以上瘾的，那种完成一个困难任务的成就感 简直是太棒了！ 2.站在不同...
从畏惧到战胜这个过程太难了！但是战胜自己的成就感又让人太自信太上瘾啦！
人对自己擅长的事情更容易上瘾。因为，擅长意味着更加频繁的成就感。 只要你能频繁的体验到学习成就感，那么你的学习效能...
吃的上瘾 喝的上瘾 玩的上瘾 乐得上瘾 听的上瘾 说的上瘾 写的上瘾 看的上瘾 不如活的上瘾
本文标题：2023-03-29|《成就上瘾》
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qhpxddtx.html
网友评论