2019的时光以肉眼可见的速度即将过半，而这一年的自己，到目前还无丝毫长进，这真是一个很可怕的事情。
还阅不阅读了？
我记得我去年共看了47本书，到6月时阅读书目已接近三十，而今天翻看2019年的书籍阅读记录，竟然才7本书？时常感觉自己脑子很空，总是呈现出一种想深入思考，却心有余而力不足的状态，怪谁？
抬眼望向书架，今年的书，还是去年的那些书，不曾增加，也不曾打开，有很多书都落了尘了吧。
想想自己的订立的规划，2019年可是要至少阅读50本书籍的啊，现在还差得远呢！而去年还在很长一段时间内早起更文，坚持了103天后主动放弃，但现在，早起对我来说已变成一个最大的问题。
目前的工作时间与以往一样，闲暇时间也差不多，为何去年能做到，今年却不行了？
要胖成猪吗？
我记得去年的跑步计划开始于农历二月的第一天；前年的跑步计划开始于正月十五……虽然都没有从年初到年尾一直在跑步，但前两年至少会坚持断断续续跑六七个月，想必这也是我吃的虽多，体重却无明显增长的原因吧。
今年就不一样了，较去年相比，增长了快十斤呢。
不敢想象，自己为何会颓废至此……
不敢直视，自己日渐宽起来的身体与日渐空虚起来的脑袋……
常言道，身体和灵魂至少有一个要在路上，我不想在二者之间做选择，我都要，身体和灵魂我都要在路上。
这一次，不能再是说说而已。改变，趁现在。
五点起
从十一月到一月，在一年中最寒冷的季节里，我曾连续100余天在早晨五点钟爬起，在没有空调暖气的房间，缩着手每天写1000字的文章。那么寒冷的冬天都可以早起写文，为何在温暖的夏日却终日鼾声到七八点？
想想七八点醒来，匆忙的洗漱后，便得踏上去工作的征程，待一天的劳作结束，又得拖着疲惫的身躯回到家，大块朵颐后变歪倒在床上，待睡觉时间到来，便随便的糊两把就算洗漱了，这样的日子不能再有了。
每天五点起床，我将多出来很多自己的时间与独处的空间，我能够写文、阅读、跑步、还能够及时将自己复盘。
若不想从此得过且过，就必须要奋起改变。
五公里起
不论是现实生活中，还是在网上冲浪时，看到身材姣好的女生，我的目光总是会停留很久，一边细细观看，一边痴人做梦般将自己代入，幻想着自己若拥有这般美妙的身材该有多好。
就好比“收藏了健身帖，全当自己已经锻炼了”，我每天都至少花费十分钟在看健身帖，很仔细的研读，有时还会将关键点记录到本子里，可看过之后却从来没有付诸行动，也因此，体重与体型，都渐渐变成了我不能忍受般，令我自己厌恶的程度。
五公里，对我来说，不是什么难事，虽然刚开始几次跑，很多会很累，会想放弃，但若是坚持下来了，就是蜕变。
我想要蜕变。
再给自己一次机会，让自己的每一天都比前一天美好；再给一个可能，让今年的自己比前一年的优秀。
我是妍兮，一个坚信“梅花香自苦寒来”的妍兮。
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