文｜时光派作者@树懒
2021年3月12日，来自日本国立老年医学研究院的中本真理子博士等人，通过对2136名40-79岁的日本中老年人进行追踪调查发现，如果在60岁前的饮食中加入大量豆制品，或其他富含异黄酮素的食物，全因死亡率可降低一半以上。
然而一旦年龄超过60岁，再怎么补充异黄酮素也都无济于事了。
该研究于2021年3月12日，发表在知名科研期刊《EJCN》上。
时光派早前介绍过纳豆中的纳豆激酶具有抗衰效益，喜欢纳豆的朋友欢迎评论区分享自己的服用感受哦～
参考文献：https://www.nature.com/articles/s41430-021-00890-w#Tab3
文｜时光派作者@树懒 2021年3月12日，来自日本国立老年医学研究院的中本真理子博士等人，通过对2136名40-...
腰围大，生育能力降一半！这些减腰围的小秘诀，值得收藏！ 美国国立卫生研究院最新研究发现，夫妻间任何一方腰围过大，都...
生活在主要道路附近的孩子发展迟缓的风险更高 美国国立卫生研究院(National Institutes of He...
日本老年医学研究发现：“步伐小的人，认知功能衰退的风险可达3倍以上！” 步伐（步幅）变小.也是脑中某处的迴路堵塞所...
【早读】喜欢散步的注意，换种走法，生病风险降一半 换种走法，生病风险降一半 说出来您可能不信，我们每天都做也必须做...
长得瘦也别多吃，每天少摄入300卡，利于保护心脏！美国国立卫生研究院最新研究表明，即使是健康体重、甚至苗条的成年人...
2016-08-18 环球网 分享 【环球网报道 记者 王欢】据日本共同社8月18日报道,美国国立卫生研究院(NI...
奕齐金融研究院在讲期货交易风险如何规避前，要了解下期货交易风险的来源，再讲下期货如何控制风险。 很多人会觉得，风险...
文：恒大研究院 李建国 美国老年医学专家Thomas Perls教授，在经过大量数据的严格论证后，将各类寿命影响因...
日本东京，日本东京，国立博物馆开展了！ 2019年1月16日到2月24日期间，日本东京国立博物馆将举办“颜真卿：超...
本文标题：日本国立老年医学研究院：60岁前多吃大豆制品，死亡风险降一半
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qhypcltx.html
网友评论