【191211-日更72】——流水的一天

【191211-日更72】——流水的一天

——大明效能修机侠

【目录】

一、流水的一天

二、你不能完全所有的事

三、每日冥想记录

四、行动清单-当天及检视

图

【191211-日更72】——流水的一天

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【正文】

一、流水的一天

1. 依然是早起学习输出，送娃买菜，一大清早还去买了一台手机。可以说早上的时间啊，这是利用的满满当当的。

2. 小宝有点咳嗽，去医院待了一个上午。中间利用空闲时间回复了客服的一些信息。大量的咨询。成交了几位来换电池。互联网的链接能力当然是在感叹。

3. 然后进货处理维修机，一大堆事情不如继续一直忙到晚上。这一天啊，就这么过去了。

二、你不能完全所有的事

1. 你不是超人，你不能完成所有的事情，哪怕是超人也需要休息。

2. 不小心把脚给扭了一下。走路一拐一拐的。因为睡眠不足  ，感觉这人超级上火。

3. 身体才是革命的本钱。

三、每日冥想记录

【冥想5分钟，高能2小时】

冥想第721天

——大明❤️冥想

1、时间：191211

2、场景：躺在床上

3、感悟：

不知不觉冥想，

坚持了这么多天。

个人觉得最大的改变，

就是善于觉察自己的情绪。

人变得更平和了，

对思维逻辑的先后顺序，

似乎敏锐了一些。

有句话说，

情绪不好，

一切养生都徒劳。

祝愿大家都有美好的一天。

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四、行动清单-当天及检视

【清单行动】191211-

1、日更72

2、陪娃去医院

3、整理维修机

检视【清单行动】191210-

1、日更71✅

2、整理手机壳✅

3、整理力课程调整一课✅