18年第2篇
公司从768园子搬走后,不像以前可以天天打了,但对篮球的热情却丝毫未减,每周末开车去华电大学必打一次,关注了几个篮球的公众号,有时间就看看,更是花钱开了腾讯体育的vip,十几年没看过NBA了,现在又重新开始关注了😄
刚刚从球场回来,膝盖愈发疼痛了,得想办法康复了,都没怎么跳跃,怎么会这样。持续打了一多了,最开始一段几乎天天疼,后来好多了,现在又回归了。哎,只能先抑制冲动,不完全好就不去球场,也不知道能不能做到。
今天打的场比较激烈,打的都不错,除我外。以前知道篮球运动对身体要求比较高,感受不深。这次真实见识到了,一个crossover,脚本根本就跟不上,基本被人家一步过掉;还有,对方进攻往身上找对抗,脚步稍微没站好就被撞开了,那是一个汗啊。年轻就是好...真是羡慕那些学生。我还是学生的时候怎么就没爱上篮球呢,不然到现在打的也肯定不错啊。每天进步一点点,到现在可是十几年啊。
因为篮球,我每周末都过的很开心,工作日也会有写小期盼,期盼能周末尽快打上球,是不是疯了,痴迷到了这种地步。看来我要把打球看作是我的欲望,不能让欲望无限膨胀,要节制,不然对身体真的不好,只为了能多玩几年球,因为爱,所以要克制。
现阶段主要的是把膝盖康复好了,没好前尽量不去球场。还有坚持养成好的习惯,早睡早起,洗澡后做下屈膝运动,没有好转就去医院看看,听听医生的建议,总之做那么多,是想拥有个更棒的身体,能多打几年球,每次打球没有顾忌,敢跑敢跳,尽量发挥自己,在球场不留遗憾!
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