复盘看见时间，自我反思
今日完成
1、早午饭
2、接送儿子上书法课
3、洗衣服
4、整理衣服
5、炖猪脚
6、陪儿子看书
7、听书张爱玲的《第一炉香》
今日觉察
1、身体舒服的时候干什么都不觉得累，前几天一下子躺在床上不能动，再加上心烦意乱，不能动不想吃，有机会安安静静的想想以前，突然觉得真的浪费了那么多时间，看书，运动，陪孩子跑跑玩玩多么开心，所以要爱惜身体，好好吃饭，好好睡觉，关爱自己，保持身体健健康康。
2、读书笔记势在必行了，每天看书每天听书都有很多值得记录下来的好句子，瞬间的感悟，有记录才有践行，才能把看到的想到的融合到自己的生活中来。
今日确幸
1、儿子书法课表现良好，依然对书法表现浓厚的兴趣，课后很积极的联系
2、今天买了超级好吃的新品奶油蛋糕和女儿，儿子分享
3、儿子对我安排的学习计划不排斥，都能很愉快的配合完成
4、女儿学习空余时间自娱自乐弹古筝，多年前学习古筝的意义具象化了。
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本文标题：读书笔记已势在必行
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