90天打卡累计天数：75/90
#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#
孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉
家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉
加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡75/90
1.早睡早起：22：30-8：30
2. 先吃青蛙：1
3.️今日闪光点：
（1）晚上吃了5个番茄，完成了大部分作业
（2）晚上回家和弟弟一起玩得很开心
（3）今天学习了抖音上做甜点
#父母教练检视#
晚上吃亲子番茄，和妈妈一起做作业。感谢孩子这半年来的陪伴，我们晚上一起学习工作聊天交流，总体上都很开心。晚上孩子做作业，语文英语都很专注，效率也很高，唯独不想做数学。这个星期的公文4份，一份都没做，孩子集中起来做，做得都流眼泪了，看着好可怜，不过还是坚持做完了，能够忍受就是一种进步，放在以前早就情绪爆发了，要给孩子点赞。当然解决问题的关键还是要把任务分解在平时，每天做一份就不会这么痛苦了。以后这一点要提醒孩子。
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本文标题：5/25亲子践行
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