在去公司的途中，我反思了即将在*学院开展的讲座准备情况，在演讲焦虑、表达方式及自我期待等这几个方面做了梳理：
途中一直在处理Tb shop相关的微信，同时也为明天面向100多号人的讲座做准备。
昨晚在向孩子试讲PPT时仍在背稿，孩子指出这种方式显得像“机器人讲话”，建议我用自己理解的语言来表达，但短时间内难以完成语言转换，因此感到焦虑。
虽然背稿子会更流畅，但缺乏真实感和感染力，容易让听众觉得机械化；而用自己的话讲虽真实，却因对行业理解不够深入而信心不足。但再不深入，也比他们这些应届生更熟悉吧！
此次讲座规模达100多号人，远超以往四十多人的经验，加之自觉表达能力、气场不足，内心十分紧张和畏惧。
其实，不应设定过高期望，应降低自我要求，接受可能表现不佳的事实，放过自己，不追求完美，反而有助于缓解焦虑。
抓紧最后一点时间，尝试将讲稿转化为更贴近自身语言风格的表达方式，提升自然度和真实感，即使理解不深刻，也有稿子支撑，尽力而为即可。
嗯，就这样！
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本文标题：演讲前的焦虑
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