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人生首个10公里

人生首个10公里

作者: 静好_a088 | 来源:发表于2017-05-22 16:04 被阅读0次

――你比自己想象的更强大

人生首个10公里

最近一段时间在跑步,陆续突破了三公里,五公里,八公里......

但是说到10公里,就非常忐忑,总认为10公里是个坎,突破了就可以向半马挺近。

跑步之前三天都在考虑要不要尝试10公里,到底在哪里尝试,是世纪大道还是北外滩,完成不奖励自己什么,完不成应该怎么安慰自己。

跑步的前一天晚上还挺激动,结果跑步当天五点就醒了,一咕噜就从床上爬起来洗漱,出门。

路上犹豫了一下还是决定骑车去北外滩,相对于世纪大道,还是北外滩的风更吸引我。

等到了北外滩我就后悔了,当时北外滩正在施工,南北完全不通风,东西方向的风完全可以把人吹走,地上因为施工到处都是泥水,从家里出来我并没有带帽子,但是江边一棵树也没有,就这样,太阳就直直的贴到脸上。

走到这里已经不能回头了,我想,完蛋了,别说10公里,1公里我都不想跑,实在太热了,但是放弃又不甘心,我可是专门来尝试10公里的,硬着头皮上吧。

做完拉伸,打开手机的跑步APP,设置目标10公里,然后开始跑步。

刚开始是由东向西跑,逆风,实在跑不快,我只能一步一步向前挪,就这样跑完了第一公里,此时手机报时7分35秒。

然后折返回来,这时,太阳就在我前面,照的眼镜睁不开,好在,不再逆风,我加快了速度,因为地上都是泥水,来回躲着,估计在外人看来就是在跳尬舞。

第二公里时看到施工门口停着一辆被破坏了前轮的ofo单车,在心里默默地替车子“默哀”,大脑里把看到的书扫描了一遍,分析破坏者的心理,就这样跑完了第二公里。跑完第二公里手机报时14分钟40秒,第二公里用时7分5秒。

我想既然已经完成了两公里,无论如何也要跑完五公里,但是我又实在无聊,所以就默默地观察起了路上遇到的跑步者,情侣,散步的老人以及拉大便的狗狗,每遇到一只狗,我都摆手和它打招呼。

很快跑完了六公里,虽然此时我的呼吸还很正常,但是实在是不想跑了,庆幸的是遇到了一个同样跑步的帅哥,我们并不认识,但是他很阳光的对我say 'hi'。

虽然我不是颜控,但是恰恰是这一声hi给了我动力,我想,这才是真正的跑者呀,阳光,富有激情。

然后我跑过了八公里,九公里,开始加速,就这样,我在逆风和跳尬舞中完成了首次10公里的尝试。

初试牛刀,我并不追求速度,只是在体味跑步的乐趣。

而我,确实也比我想象的要强大。

跑步呢,就是一场自己和自己对话的过程,接纳自己的惰性和散漫,然后战胜它们。

10公里结束,坐在江边,看着江水,吹着微风,这就是自由的感觉。

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