活人和死人的第一个明显的区别就是活人有呼吸死人没有呼吸，活人能吃能喝，死人不能吃不能喝。
不用质疑，一个人不能呼吸，无法吃喝，很快就会死掉，这个答案就像废话，但是他背后隐藏着真理。
我们继续深入一点儿问下去:呼吸吃喝的作用是什么呢？
吸收能量，驱动身体的新陈代谢。
身体新陈代谢的目的是什么呢？
排出能量和获取更多能量，以及让人这个能量体良好的运转。
身体没有能量人会死，身体能量运转出现问题，人就会生病。
这个核心是能量。
因此，人活着的第一个目的就是获得能量。食物是能量，财富是能量，物质也是能量，宇宙中的一切，都存在着能量的不同形式。
一个人获得的能量越多，他就越自在和舒服。
在北方人们表达自己很舒服时，一般会用“得劲儿”这个词，得劲儿了，也就是舒服了。
劲儿是什么？还是能量。
再回到呼吸这个话题，你观察周围的人会发现，每个人的呼吸都不一样。
呼吸生成均匀的人能量比较强运气好有自信。
呼吸浅的人能量比较弱，运气差，不自信，甚至喜欢叹气……
呼吸对人的影响巨大，甚至决定一个人的性格，进而决定一个人的命运。
正因为此，每一种修行方法都非常注重呼吸的调整。无论是气功，瑜伽，冥想，太极，武术等等皆是如此。
在中国传统文化中经常会提到“气”这个概念，例如气脉气术生气……
同时，古人把一些有形物质称为 “器”，它的读音和“气”相同。
古人说的气不仅是指呼吸的空气，而且很多时候是指一切能量的状态。
人活一口气，你的能量越大，你就活得越得劲儿！
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