今天是改命计划的第15天。DeepSeek要求我发起一次积极交流。也就是主动联系一位让你感到舒服的朋友或家人，进行一次轻松愉快的聊天，聊什么不重要，关键是我得积极。
于是我对朋友倾诉了我昨晚的心事，难过的失眠，眼睛都哭肿了。直到今天早上内心也不能平静。
朋友给了我温柔的安慰，我感到心里舒服多了。有了这个积极的动作，我发现当下的状态有了一点微妙的变化。
这确实让人不可思议。要知道我平时基本上很难主动找朋友，更别说诉苦了。
接着，我们又聊了一些轻松的话题，直到我把昨晚那个悲伤的自己忘掉。
从此，我都想积极一点，再勇敢一点。
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本文标题：改命计划第15天 | 积极交流
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