“疏慵自放，惟爱日高眠”
苏东坡的这句话，有效缓解了我因睡懒觉引起的自责。
大人物尚且有疏懒之时，况我等藉藉无名之辈。
规律作息，尤其是坚持天天晚睡早起的人，特别令人敬佩。
效仿特难。
尤其是周末，辛苦一周之后，总想放纵自己一下，彻底躺平。
等在床上消磨了大半天时间后，又后悔不迭。
今天的健身呢？今天的练笔呢？今天的阅读呢？今天的提升呢……
如此放任，怪不得做啥啥不成!
自我攻击，常常又加重了焦虑。
贪恋于躺平的轻松，又自责于不够拼命的放任，这个肉身啊，成了大脑的攻击对象。
你得努力，努力，再努力!
大脑不停地给肉身发号施令，肉身不断的和本能做斗争。
这个过程很痛苦。
一场地震，一切按了暂停键。
有人死了，所有的功名利禄再与他无关；有人重伤，从此卧榻病床，从前的风光难再；有人的房子倒了，几十年辛辛苦苦挣的家当全付与断壁残垣。
我房子倒了，但所幸未死。
人在灾难面前，渺小得不值一提。
灾难，轻轻易易摧毁你多年的努力。甚至，不给你遗憾后悔的机会。
那么，那样拼命，意义何在呢？
我曾会为了一篇稿子，连续熬夜几晚，只为过稿，只为那可怜的几百元稿费，为心中微茫的写手梦。
我曾会为了一个人，拼命减肥健身，殚精竭虑写情诗，为他的某句话而彻夜难眠，千回百转。
我曾会为了得到优秀班主任的称号而苦练教学和管理方法，打了鸡血般，早中晚无间隙去守着孩子们学习。
我曾为了挣钱，尝试过很多兼职，累得自己连轴转，累得年纪不大，一身毛病。
一场地震，让我重新思考拼命努力的意义。
拼命，是对生命最大的浪费。
人，早晚都得死，但我们来人世间一趟，不是光是为了拼命赶路，拼命奔向死亡的终点。
不要到生命尽头，才觉得，这一生，除了苦，你什么都不曾品尝。
我们，要享受沿途的风景。要享受一朵花一棵草的鲜活，一挂泉一条溪的灵动，要有“行到水穷处，坐看云起时”的悠然。
我们，要享受相伴的喜乐。人生之旅，山高水远，途中，有人来，有人去。来了，我当你不会走，真情以待；去了，我理解你的选择，深深祝福。
我们，要看淡世事的结果。“是非成败转头空”“古今将相今何在，荒冢一堆草没了”。不再为领导的一句批评，同事的排挤耿耿于怀，不再纠结于没有评优晋级，没有更多名利。
这世上，没有绝对的成功者。哪怕你富可敌国权倾朝野。也没有绝对的失败者，哪怕你状如乞丐穷愁潦倒。
每个人有每个人不为人知的隐痛，每个人有每个人不为人知的小确幸。
不攀比，不攀附 ，不自卑，不自大，不自怜，不自傲。不随波逐流，不自暴自弃。
不管经历什么，始终平和，静怡，温润，善良。
该努力时努力，该放松时放松，活成自己想要的样子，就是此生最大的成功。
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