#放荡不羁爱自由#
（一）消极
从昨天开始到今天下午上课之前，整个人像是被什么重击了，怎么也提不起精神。画完导图，本应该分享朋友圈，然后继续编辑课件，组织灵感。但是内心突然有一连串的声音：你的分享真的有人在乎吗？你的分享真的有站在学生和家长的角度吗？你做的这些真的有价值吗？……那一刻，我觉得世界上最大的敌人没有别人，只有自己。强大的自我否定一下子把自己打回原形，然后灰溜溜逃跑，不堪一击。
#笃定#
没有分享朋友圈，也没有更新课件，看了一上午书——《思维导图笔记整理术》。理解了一句话：一万个人就有一万个哈姆雷特。作者胡雅茹，之前经孙易新老师提到过，但没关注，昨天特地上网查阅，被喻为“台湾地区学习力训练师”，“畅销书作家”。这些头条称号，让我开始怀疑，一个很厉害的思维导图培训师到底应该是怎样的呢？
整本书看完，全是理论，有些理论个人主义太强，甚至颠覆认知。本想吸取能量，结果落空，消极情绪再次蔓延。
清晨醒来，早起打卡提示今天是植树节，本想用心编辑一条文案，然后配个走心的图片分享朋友圈，但是昨天的消极气息还有残留，写了个#植树节#便打卡了。这篇随笔本应该早起完成，也没有执行，起来晃了几圈，发现下午还有课，周六周日还有一堆课，无法逃避，只能执行——备课。
打开电脑那一刻突然意识到，我又一次被情绪控制了。上完课，就去跑步，运动和听书，往往是治愈最后的法宝。
#光#
（二）复活
运动分泌多巴胺，多巴胺使人快乐。这条真理是铁的！
边跑边听《活好》，我都躲过了疫情，还有什么理由不好好活着？尽兴地活着才是！
当樊登老师说到这三句话的时候，我突然活了过来：是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之于数。昨天那些自我否定，不过是太在意他人的看法了，我应该为自己而活才是，对，就是这样！
有时候，一本书，听一遍，领悟一个真理，这是最有价值的事情。这本《活好》我听了四遍，每一次的领悟都不一样。在探索未知的自己这件重要的事情上，我只做到了一层，剩下的九层，得用下半生去修炼。
“不在乎身在之物；不被别人的评价左右；做自己认为对的事情。”三句简短的话，做到一句，就很厉害了。而我，远远不够。
吃完晚饭，牵着三岁的昊昊去散步，跟他讲各种由一时灵感迸发出来的故事，听他用童真的语言去猜测故事结局，这种感觉，真好！
活好，做自己认为对的事情，用坚定地信念去拥抱未知的自己，相信美好就在前面，此生才无憾。
#活好#
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