我想我是一个想要不断积极生活的人，可是我的拖延症却不断阻止我的生活，不断阻止我朝着更好的方向迈进。
——十三
在掌阅里我下载了不止一本的关于拖延症方面的书籍，最近我的生活虽然不能用一团糟来形容，可是却是带给了十足的焦虑感。我甚至从前天开始沉溺于手机游戏——王者荣耀，游戏让我无法停下来，最近的压力太大了或许更确切的说是我内心争吵带给我太大的压力。游戏的过程中我可以忘记客观时间，沉浸在游戏中不用思考生活，不用面对各种问题，以至于我这个天天10点上床睡觉的老年人，每天2点才刚刚入睡。不要问此刻我在想什么，我在想什么时候才能玩游戏。
我知道游戏又是我拖延的 一种新手段，哈哈。
刚刚跟我的好朋友聊天，聊到了最近我的烦躁。她给我了许多建议，冥想、弄个手账、给自己设立目标、制定计划、严格按照计划执行、把任务分成几个等级，我告诉她没有用的。她还在努力劝说我这些是有效果的，我只是想说这些我早已经尝试过了，只不过我还是用各种理由不去做他们。我尝试去给她解释我的想法、可是她不能理解，这或许就是执行力很强的她跟我的差别。哈哈
她甚至用打鸡血的方式劝导我，努力上班挣钱才能做自己想做的事情。可是又有什么用呢，因为我可以一早上给自己打N管鸡血，然后一天下来，我仍可以用无数理由拒绝去执行。哈哈
所以我打算提前结束我们的这个话题，换些不想干的话题聊聊就好。可是我突然发现，在我与她沟通的过程中，我的情绪、我的思维在转变。我想我的大脑部分神经元正在改变他们的联系方式、我现在就在感知这种改变。
我终止我们的话题原因很简单，做为正在苦恼中的我想要跟她倾诉，她应该用《非暴力沟通》的方式与我沟通，认真去倾听我的想法，然后等我诉说基本结束的时候，根据我的需求然后给我给予相应的帮助。可是显然他的倾听太暴力，因为我们几乎变成了争辩。她非告诉我什么什么方法是可行的，我这样是不可以的，我当然知道拖延是不可以的，这可能会毁了我一生。所以我就尽可能的去诉说我的想法，企图说服她明白我的感受，她很固执所以我失败了。
可是我却发现在这个过程中，我不停的去说服他，反而把心里的一些想法说了出来，让我意识到我自己的问题，而这种不断提出问题解释问题的过程让我感受到了一种能量。甚至是可以战胜拖拉的那种信心。
首先前提是：我是一个希望可以过自己想过的生活的人，我不希望自己一辈子碌碌无为，我也不想一辈子上班，我是一个积极寻求上进的菇凉。现实生活中，我会有很多目标，我也会设立长短期目标，并为实现目标而制定计划。可是每次制定的计划，我相信都是合理的，如果按照计划去做，我所设立的目标应该都是可以顺利达成的。可是很遗憾的是，我的目标几乎都没有达成，原因很简单就是我会无限期的拖延下去，不付诸行动。我不想过这样的生活，我尝试了很多方式，可是最终都被拖延打败了，所以我现在的生活就是需要解决掉拖延这个问题。
我要记录自己打败拖延症的全过程。
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