第一次方格笔记
目录 《自控力》—拆书 DAY 1 导言 意志力的本质 意志力的神经学原理 训练大脑,增强意志力 意志力的本能 意...
001 何为意志力? 所谓意志力:就是控制自己的注意力、情绪以及欲望的能力。 002 意志力的神经学原理? 前...
要训练我们的意志力,结合昨天的三个意志力挑战,我们再从神经学原理这儿学习一下。 我们的意志力来源于大脑的前额皮质进...
3 意志力的神经学原理 那么,“我要做”“我不要”“我想要”的力量,来源于何方呢? 作者给出了神经学上的解释,告诉...
《自控力》—拆书 Day1 Caed1导言 Caed2意志力的本质 Caed3意志力的神经学原理 Caed4训练大...
今天看了凯利·麦格尼格尔的自控力这本书,主要讲述了意志力的原理,从神经学心理学解释了意志力建立的基础,如何利用自我...
今天读《自控力》第一章11-18页。关注两个问题:1.什么是意志力?2.三种力量的神经学原理。 1.什么是意志力?...
上期回顾:第一“我要做”、“我不要”和“我想要”的神经学原理,第二是丧失“前额皮质”意志力案例-----盖奇的案例...
R: I: 本书从意志力的概念,本质,神经原理,对于我们的挑战自我的认识,理性自我和感性自我的认知,从认识自...
本文标题:意志力神经原理
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qkumpttx.html
网友评论