无龄感不是抹掉岁月的痕迹，拼命与自己的皱纹较劲，也不是要谱写逆生长的神话，而是不吝啬于改变提升自己，让自己变更好。
如何活出无龄感？请记住以下5点：
1、承认年龄仅仅只是一串数字
年龄只是数字，不应成为你想做任何事情的障碍！波兰女诗人辛波丝卡说：“我是我自己的障碍”，除了自己，没有东西能真正成为你选择生活的障碍。
世界这么美好，为什么不一起做些有意思的事情呢？人不应该过早地放弃自己，也永远没有太晚的开始。
2、永远保持对世界未知事物的好奇心和探索心
勇敢尝试新鲜事物，不抗拒任何新的变化，感受新鲜事物给我们身上带来的激情和活力。
瑜伽、潜水、游泳，冲浪，任何一项没有体验过的新事物都可以成为“无龄感”的良药。
3、保持极简的生活方式和生活圈子
无龄感的人，会尽量剔除掉生活里多余的细节，不参加可有可无的社交，生活简单，滴酒不沾，素食主义优先，与喜欢的花花草草打交道，打理私人花园，用园艺怡情。
4、持续性给自己一个变美的小目标
目标不必高大，适合自己就好。每一次达成自己小目标的一步，都是人生路上前进的一大步。不断超越目标的成就与喜悦，会让无龄感的人浑身自带气场，惹人注目。
例如：每天背一首古诗，每周画一幅水彩画，每个月学一支舞蹈......
5、保持学习，是无龄感人一生的事业
时代飞速向前，人如逆水行舟不进则退。在任何情况下，任何人都该保持学习的能力。
看书，思考，探索更广阔的人生，为自己攒足生存底气。
生命是一场修行，活出“无龄感”，从今天开始改变。无惧岁月，无惧苍老，以一颗“无龄感”的赤子之心，坦然面对世间的变化；乐而忘忧，何惧老矣。
做一个内心纯真，乐观快乐，勇于追寻心中所爱、无龄感的“年轻人”吧！
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