去年清明节的时候，湖南长沙的丁女士和朋友一起外出踏青，回家之后，身上起了很多的疙瘩，红肿的厉害，伴有瘙痒，不停的抓，越抓越痒，晚上睡不着觉，试过了药膏也不管用。
第二天一大早，丁女士去医院检查，医生说是荨麻疹，然后给开了一堆内服和外用的药。此外，医生还一个劲的嘱咐：千万别用手抓！
可以说，那段时间，只要是治疗荨麻疹的药丁女士都吃过，结果吃了以后没什么用，停药之后就复发，而且医院也不是越有名气越好，而是需要对症下药！还好，朋友及时介绍了能治疗荨麻疹的欣敏康抗过敏益生菌。欣敏康益生菌能够刺激IL-12、IFN-γ等细胞因子的产生，加强免疫T细胞的调控能力，进而抑制Th2细胞的过度活化，维持Th1及Th2的平衡，从而减少过敏反应。欣敏康益生菌通过提升免疫球蛋白IgA的排泄，增强皮肤外表、呼吸道、消化道对外界过敏原侵入的屏障功用，最终可降低免疫致敏因子IgE的浓度，有效阻断过敏原与免疫致敏因子IgE抗体的结合，直接从免疫根源阻断过敏生物链，达到预防和治疗荨麻疹的效果。
荨麻疹不是普通的过敏，严重起来可能会腹部疼痛，喘不过气，真的是只有经历过的人才知道的绝望，所以把这篇日记分享出来，帮助更多的人，告诉他们荨麻疹不可怕，你可以战胜它，用一句话来形容再合适不过了：荨麻疹像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
小心思:过敏源测试很有必要，你要是不知道什么过敏，一直触碰是永远都不会好的。
忌口，忌口！！管住嘴，辛辣，腥味，海鲜，过敏东西，香菜，大蒜，葱……一点都不能碰。
荨麻疹严重时期既要专治荨麻疹的西药，也要欣敏康抗过敏益生菌调理过敏体质(每天早晚各一次，按时按量服用，虽然效果来得慢一些，但是坚持下去确实有效果，现在丁女士的荨麻疹再也没有复发过。)
心情:本该如花年纪，得了荨麻疹很痛苦不管外貌还是身心，你只有接受它，然后想着对抗它，每天保持愉快的心情，心情舒朗且乐观，没关系的，你一定可以的！
适当的运动:出汗就好，每天保持一个小时运动量，也不用过激运动，只要达到增强免疫力就ok(瑜伽就很棒)。
新鲜的果汁和牛奶，多吃粗粮。玉米，紫薯，红薯，红豆薏米粥，绿豆粥，黑豆黑芝麻粥，芸豆粥等等都是丁女士的家常便饭，慢慢的你会喜欢上，皮肤也变得特别好，有光泽。
戒掉一切零食和游戏，早睡早起，每天9点睡，早上6点起，起来以后可以活动活动，是很舒服的，千万不要熬夜啊。
荨麻疹不可怕，可怕的是你没有战胜它的勇气，听完丁女士的故事，希望对你有帮助，恢复健康，好好生活。
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