第1个认知: 早上醒了你就跑;第2个认知: 跑步有5公里、10公里关键里程数
第3个认知: 跑步可以瘦脸,跑马可以整容;
第1个认知: 早上醒了你就跑;第2个认知: 跑步有5公里、10公里关键里程数 第3个认知: 跑步可以瘦脸,跑马可以整容;
今天和久未联系的朋友通话,聊到跑步,朋友善意的提醒了下,每天超过两万步,属于不科学的透支身体。 将来会有腿疼的后果...
作为一名跑步爱好者,听完张展辉的《掌控》,对于跑步又有了新的认知。跑步如果不从技术层面进行,90%的人会受到伤害的...
半年没有跑步了,走得太散漫,就会忘记跑起来的感觉。还是要跑步的,我时常忘记自己的年龄。突然看到那会儿想睡的时候,月...
朋友圈有很多人晒跑步图片,另外还有各种运动照片,摆 pose,记录里程,应有尽有。当然,我也不例外,看到自己跑过的...
话说上学时最不喜欢跑步,源自高中开始长跑考试,加剧于大学早晨的跑操签到,更甚于工作之初的军训跑操。一直觉...
风雪中奔跑的男人,今天是历史最慢! 此情此景,我忍不住吟诗一首 白甲天军下凡尘 魑魅魍魉难藏身 放眼寰宇看将去 谁...
有一段时间特别迷恋村上春树,看了他写的《当我谈跑步时我在谈什么》,突然有种豁然开朗的感觉,就算面对我臃肿的身...
今天一口气跑了5公里,是我跑了近一个多月的最好成绩。当然中间有大姨妈来休息了几天,还有几天犯懒不想跑。算了实际跑的...
昨天得意的在朋友圈晒跑步成绩,今天就不行了,昨天的量加了那么一点,今天腿就有点酸疼了,看来量上去了,效果就是不一样...
本文标题:2018小虎跑步记——18个跑步认知
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