6月11日 共学《反脆弱》 Day15
上午9：00记得去“定投人生课堂”听Liuda老师讲解，并写下你的听后感。
如何提升反脆弱能力？
1、你要改变一定程度的压力、混乱、挫折等的看法，不要抗拒这些东西它们其实是对你有利的。
2、主动引入随机性引入一些波动，你要成为火渴望得到风的吹拂。尤其是在工作处于平稳期，没有很大的挑战过于悠闲无所事事，应该有意识的引入一定的压力、混乱、挑战它利于提升反脆弱性的。
3、避开脆弱性，这样也可以提升你的脆弱性。
从别人反的错误当中来成长，别人的成功可能是经过包装过的，但是失败就无法包装和伪装。
liuda老师用查里芒格的一次演讲，《如何过上痛苦的生活？》用反向说法提醒大家要避开这些东西。
为了改变心情而使用化学物质（嗑药这些）酗酒
嫉妒
怨恨
反复无常
尽可能通过自身的经验获得知识，而不从其他人的失败或成功的经验当中来吸取教训，固步自封。只有自己掉坑才能吸取经验教训。
当人在人生的正常上经过第一次、第二次、第三次非常大的失败之后，意志消沉、一蹶不振非常的脆弱。
感情用事，动不动就用情绪来主导自己的行为。
就算是学术界很有名望的人也不见得具有反脆弱性，在学术上他很成功，但面对别人的评论就变成脆弱的了。
一切反脆弱的东西很多都是在说心里的，要给自己建设好强大的心理建设，才能真的借着压力、不确定性、挑战自己。
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