今日计划：
1、改卷子
2、上五节课，要高质量
3、详备《破阵子》和《满江红》
4、初备《谈读书》和《不求甚解》
计划实施情况：
上午同事换课打乱了计划，我一上午都没有课，完成了大半计划，下午只剩下备不求甚解了，状态一般，但能控制自己不沉迷手机。
用计时法是有用的，定时三十分钟不碰手机，然后奖励自己放松十分钟。
今日反思：
小小办公室这几个人，居然也会因为开不开空调的事陷入纷争，我努力做中间派 ，不发表意见，但就是因为站到了空调边上被不开空调派解读为被空调吹得不舒服，被开空调派解读为怕冷去吹暖风。我只笑又被解读为默认说法，原来，想独善其身是做不到的。
今天是注册简书第八天，参与日更挑战第七天。 早晨起床，我知道自己开始有些倦怠了，不是因为不想写懒得写，而是因为想写...
前天职业倦怠篇里说到，重复性工作容易产生倦怠，可以用新意和挑战来打破。而说到新意和挑战，非游戏莫属了。随着智能手机...
不仅是阅读，任何需要挑战懒惰、拖延本性的活动都会有一个倦怠期，都会是一个曲线，但每一次遇到倦怠期时，正是你挑战自己...
一.自我剖析——倦怠 我是一个生活倦怠的人，平时不爱运动，不喜欢挑战，也不擅长写作，面对每次的作业都是...
今天是我挑战日更的第七天，也是挑战早起的第七天。奈何周末早起失败了，还好日更坚持了下来。 细想这一周时间，...
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感恩日记第七天 1.感恩早上醒来舒服轻松，往日有时会昏沉或者倦怠，今天早上感受到身体的轻松舒适，而且能为这个觉得舒...
参加日更挑战第七天，今天不想更了。 当初参加日更挑战就是想试试自己到底行不行，有没有墨水，而事实已经摆在这...
积极心里学，做一个爱笑的人！福流力就是生命力！高挑战低能力会导致压力倦怠！最后放弃！ 低挑战高能力会导致放松无聊！...
今天是我坚持日更的第七天，也是我参加日更挑战的第七天。 白天工作的时候突然察觉身体有些不舒服，自己没在意，下班回到...
本文标题：挑战倦怠第七天
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