“自己过的幸福吗？”相信很多人都会不时地在心里问自己这个问题，对于这个问题的回答，行为心理学家丹尼尔.卡尼曼认为，人们判断的标准依靠的是近期的状况。对于一个刚失恋的年轻人而言，无疑他的回答会是否定的，这自然会造成一种主观的偏见，而忽视了那些曾经美好的事物。
避开那些偏见，决定我们是否幸福的到底是什么呢？如果问一个年轻人，他的回答肯定是名誉，金钱等等，但真的是这样吗？哈佛大学在上个世纪开始了一项成人发展的研究，他们挑选了来自不同阶层的724人，记录他们每个阶段的发展，包括生活，职业，家庭，健康状况等等，令人惊讶的是，这项研究持续了75年，并且现在还在继续，虽然由于各种各样的原因研究的人数从原来的724人下降到了60人，但真的可以称得上是一项伟大的研究。
重要的是，通过这项研究长达75年的研究所得出的结论是：真正决定幸福的并不是金钱和名誉或者地位，而是良好的人际关系。并且在人际关系这一点上又得出了三个重要的结论：良好的人际关系是有益的，孤独寂寞危害健康；良好的人际关系并不意味着朋友的数量，而是质量；婚姻的质量决定生活满意度。
电影《一个叫欧维的男人决定去死》中，欧维想去结束生命的真正原因在于，妻子的去世让他感觉失去了生活的意义，而最终阻止他去死的，恰恰是新搬来的邻居，虽然欧维最终的结局还是离世，但在他生命的最后一段路程中，他至少是快乐和幸福的。电影的结局是对这个研究结论最好的验证。
电影如此，生活更是如此，在这样一个快节奏的社会我们越来越忽视人际关系的重要性，我们更习惯于将自己的真实情感埋在自己的心理，这不仅是个人所决定的，更是这个社会潜在的价值观，认为这是坚强的表现。但是我们真的需要去反思所有的关系，那些能够带给我们快乐的人以及能够倾听我们心事的人才是最值得珍惜和拥有的。
生活，最终的目的是什么？那些能够长久伴随我们的不正是对幸福的追求么！
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