对于人类来说，快乐的最本质来源就是自我欲望的实现，当这种愿望无法实现的时候，就有了焦虑。当焦虑产生或者待产时，人们会对阻碍自己的人或物施加直接暴力、软暴力或冷暴力。这种以暴力的方式去解决自我焦虑的方式， 就是攻击行为的本质。
攻击机制大概是最直接的焦虑宜泄方式，它可以把焦虑用直接的伤害，在直接的当事人身上表现出来。我们生活中应该见过所谓情绪化的人，通见不顺心的事，不管谁招惹他他都会反唇相讥。这种人就是典型的爱用攻击机制宜泄焦虑的人，对于这种人，我们应该在定程度上持原谅态度。你要明白:攻击我们，并不是他们的本意，他们只是被焦虑阻塞了而已。
《微表情心理学》摘要
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