开学了!虽然没有学可以上,只是感叹一下九月了。早上忘记抽日卡了,问题不大。勉强算是轻食日的一天,没想到最饿的时刻是现在,白天都没太大感觉。玩手机转移了注意力一下,好多了。
睡前看书这个事情,最不行的地方在于脑子里真的能留下的很少,导致我看到现在的《与希罗多德一起旅行》,我只有断断续续的印象,每章都得看好几次,因为后半章就是一整个直接睡过去了,而前面的,也不记得。要命了。睡前只有看那些让我兴奋的书能记住,但我睡前看正经书也是为了早睡,感觉也不是不行。看点漫画中和一下吧。《迷宫饭》真的好看。
跑步,只要一歇,就恢复到了10分配速。很无语,就是那种腿都迈不开的感觉,到最后两公里的时候,才勉强觉得好了一些。恢复训练很重要。












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