1、时间就是这么快，为期3个月的精力营，即将画上句号。刚刚和自己做了个小斗争，以前总会说，时间过得真快啊，也不知怎的，突然觉得这句话很弱鸡，废话嘛，时间本来就过的很快，你不知道吗？所以我希望自己，能够每时每刻感受到时间的流逝，从而去抓住时间。而不是一个事情快结束时，给自己一个心里安慰，时间怎么那么快。
2、这段时间可以说每天都是和自己做时间管理的斗争。不想做那个哀叹者，昨天看猫叔的新书，他说:"强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天"。我自己总结，时间管理好的人不一定很成功，但是成功的人，时间管理一定很棒。我甚至觉得，高手和普通人的区别，就是每天这24小时怎么安排调配。
3、我们学精力管理，我的初衷不也就是，希望有更高的精力水平来支撑自己啥都想做的好奇心吗?但是纵观这段时间，我好像有点虎头蛇尾了。是的，诚实的面对自己，现在每天打卡，有点麻木，会觉得说不就那几个习惯吗?我都能背了，做没做到差不多吧~我总是会有这样的问题出现，就是做事三分钟热度。如果我是一稼老师，我会说你，目标不坚定吧~没有要做非做不可的事情，此刻我就很困。呜呜~
4、补了一下小觉，吃过早饭。开始继续写这份复盘。今天的课，其实也是伴随着困意听完的，我发现我早上真是昏睡不醒的人，必须要补几次觉，哪怕眯5分钟，也会好很多。之前我会很自责，觉得自己不好。但是今天一稼老师也说了，有张有驰嘛，所以我困就补，总会补到精神好吧，哈哈~
5、人，真是一个复杂的动物。我呢，其实精力的好习惯，应该不是从0开始的，比如喝水啊，细嚼慢咽啊，睡眠啊，运动啊，不吃垃圾食品啊，从小被妈妈培育的很好了，再加上这几年，妈妈进入养生行业，那更是时时叮嘱，刻刻关心。所以，我随时都觉得自己很健康，但是身体不舒服，精力不好的时候，又比较懊恼。
6、但是我收获之前从来没有的好习惯。第一是感恩练习，现在养成了每晚睡觉前的感恩打卡，以及每天食用益生菌的好习惯。冥想和深呼吸也不时在做，其实很蛮好。我的自尊水平，有时会伴随自己事情完成的程度受影响。比如今天做事非常有效率会非常开心，一个事老是拖着，自己心里也会非常不认可自己。所以，我应该把事情要做的时间，安排好。给自己成事更多的可能。
7、然后，就是今天那几句话。随时跟着高能的人借力，跟随有结果的人，不管靠近她们，不断近朱者赤。身边好的榜样是非常多的。一稼老师的课程，今年几乎全报了。这个月空挡刚好接赛男老师的财富读书会，这次我一定要全身心的投入。
8、继续加油。今天又获奖了，真是开心。美好人生，就找一稼。
网友评论