曾经有一段时间，我想好好锻炼一下身体。于是我就跑去健身房，报名了半年的瑜伽课程。
某天，我像往常一样去上课。在课程快要结束的时候，老师教了一个新的姿势。这个姿势其实说来非常简单，就是平躺在地板上，然后将双腿垂直向上呈九十度，在能够达到的最高处尽可能的保持停留。
这个动作看起来很简单，但其实是非常累人的，需要调动身体核心肌肉的力量，尤其是腹部力量。对于缺乏力量的人，做这个动作时身体很容易发抖。
因为我们大部分学员都是瑜伽初学者，很快，就有很多人坚持不下来，大家都纷纷喊，好累啊。
老师笑着说，你们现在在初学阶段，身体会发抖是正常的，可有些同学在练习过程中，都无法承受自身大腿的重量，怎么还老想着去撸铁呢。
我躺在垫子上，揉着发酸的肚子。忽然间觉得老师的话特有哲理，这就好像我们在追求梦想的过程中，如果都无法超越自身的懒惰，又怎么能够去和别人竞争呢？
猫叔曾经讲过很重要的一点，我们在做事情的过程当中，一定要事先去思考做这件事，有可能遇到的最大阻力是什么，如何才能够将阻力减少到最低。其实，对于我们大部分人来说，做事情最大的阻力也许就在于自己。
在最初学习瑜伽时，我曾痛苦过很长一段时间。那时候每天快到上课时间时，我的心里头就会打起退堂鼓。
因为我的身体柔韧性不是很好，在上课时做动作比较困难，看到其他同学那么轻松地完成，我总有些焦虑不安。因此，那段时间我总是无法坚持去上课。
实在逃不过的时候，我也会硬着头皮去。不过练习的时间更令人煎熬，好不容易挨到下课，我总想去吃点儿好吃的来慰劳一下自己，觉得今天自己真的好辛苦呀。
保罗·科爱略在《朝圣》中说，我们扼杀自己梦想的第一个征兆是没有时间；第二个征兆是我们的确信；第三个征兆就是平和。
因为无法正视自身身体素质，所以找借口说今天上班已经很累了，不去上课也能说得过去。因为急切的想看到努力结果，反而忽视了过程的付出，所以认为自己无法像别人一样完成练习。
这样的想法，牢牢将自己束缚在原地。别再说什么梦想遥不可及，连眼前的瑜伽课我都搞不定！
问问自己，你是否也经历过和我同样的事情呢？当下的逃避看似轻松，但长远来看损失的一定还是自己。因为，你还没有面对外在的挑战，就已经被自我惰性绊倒在地了。
所以，如果你想要实现梦想，就需要认真的对待每一件小事。不要让自己成为自己的绊脚石，尽可能的去减小一切阻力，最终才能达成目标。
网友评论