觉知
如果
带着觉知吃饭，那么
吃饭就能成为一种静心
如果
带着觉知喝水，那么
喝水就能成为一种静心
如果
带着觉知走路，那么
走路就能成为一种静心
如果
带着觉知地坐着，那么
坐也能成为一种静心
如果
带着觉知看书，那么
看书就能成为一种静心
如果
带着觉知地听，那么
聆听别人说话也能成为一种静心
如果
保持觉察和观照，那么
只是倾听头脑内部的噪音也能成为一种静心
如果
带着觉知分享，那么
分享就能成为一种静心
觉知
如果
带着觉知吃饭，那么
吃饭就能成为一种静心
如果
带着觉知喝水，那么
喝水就能成为一种静心
如果
带着觉知走路，那么
走路就能成为一种静心
如果
带着觉知地坐着，那么
坐也能成为一种静心
如果
带着觉知看书，那么
看书就能成为一种静心
如果
带着觉知地听，那么
聆听别人说话也能成为一种静心
如果
保持觉察和观照，那么
只是倾听头脑内部的噪音也能成为一种静心
如果
带着觉知分享，那么
分享就能成为一种静心
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本文标题：觉知
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