在Netflix 爱情喜剧电影《牵线》（Set It UP）中，有一句经典台词，
You like because and you love despite. You like someone because of all of their qualities, and you love someone despite some of their qualities.
因为所以喜欢，尽管仍然深爱。
这句话在电影中是在描述爱情，实际上，也适用于个人。
看到我们自己身上所有的好，是喜欢；当接纳自己身上所有的好与不好，才是真正的深爱自己。
如何真正地深爱自己呢？不妨从以下这个句式开始。
「我爱你，XXX，是因为...... , 尽管你...... ,但我还是爱你。」
以下分享一些例句：
我爱你，eva，是因为你每天都在用心学习，不虚度光阴，尽管有时你的时间安排不太妥当，经常晚睡，但我还是爱你。
我爱你，eva，是因为我看到你经常帮助别人，尽管有时是你不太会拒绝，让自己内心有拉扯，但我还是爱你。
我爱你，XXX，是因为你接纳了那件事，放下了抱怨、恨，尽管让你付出了很大很大的代价，但是我还是很爱你。
我爱你，XXX，是因为你没有放弃过自己，相信自己，尽管有时回对自己自责、否定、质疑，但我还是爱你。
我爱你，XXX，是因为你那么的想要优秀，想要证明自己值得被爱，让自己一步步真的有变好，胆管你在过程中无形攻击自己，让自己很累，内耗很大，但我还是爱你。
我爱你，XXX，是因为你不断地学习，升级自己，让自己和自己、亲密关系和解，虽然有时也会做不到那么清明，但我还是爱你。
我爱你，XXX，是因为你不卑不亢，温柔的同时内在又充满能量，尽管有的时候你有点感情用事，但我还是爱你。
我爱你，XXX，是因为我看到你一个阶段一个阶段在探索自己，不曾放弃，尽管有时会让自己觉得有很大压力，但我还是爱你。
以上是在「01期 伊娃写作疗愈7天陪伴营」中关于「在坚韧的世界中柔韧前行」这个话题的小练习。
有的人说，感恩写下这些文字，让我感受到我自己是个人，而不是圣人。
有的人说，哈哈哈，一边写，一边觉得好有趣，原来我是这么的好，这么被自己喜欢，太爱自己了。
有的人说，感受写出来好开心，我所欣赏的，也是我会对自己生气的。
文字，可以传达情感和爱。每写一句，便更爱自己多一点，也会慢慢地接纳那个不完美的自己。
当我们一字一句地写下对自己的欣赏和接纳，内心那份对自己的爱，便随之涌动。
世界上，爱有很多种，浪漫也有很多种。
父母的爱，是无私的浪漫；朋友的爱，是真诚的浪漫；伴侣的爱，是陪伴的浪漫；唯有自己的爱，是终身的浪漫。
「爱自己，是终身浪漫的开始。」让我们开始吧！
网友评论