《最好的跨年礼物，是重塑自己》

文/端木家达

这个繁华的都市，人们总是在追逐着时间的脚步，忙碌于生活的琐事。每当新年将至，我们都会不自觉地陷入一种焦虑的状态，仿佛时间的流逝意味着我们的青春正在一点点消逝。然而，在这个充满挑战与机遇的时代，我们是否应该停下脚步，反思自己，为新的一年做好准备呢？

在这个瞬息万变的世界里，我们需要不断地更新自己，以适应不断变化的环境。而要实现这一目标，我们首先要做的就是勇敢地面对自己，审视自己的内心世界，找出那些阻碍我们前进的障碍，最好的跨年礼物，是重塑自己（总观点）

01、总结经验，接受挑战。

稻盛和夫说：

“好坏交替才是完整的人生轨迹，人生的道路布满了荆棘，同时有快乐的时光，也有让我们感到幸福与成功的时刻，关键是保持正面的看法，用毫不动摇的决心，努力去面对人生中的成功和失败。”

要学会从过去的经验中吸取教训，让自己变得更加成熟、更加坚强。正如那句古老的谚语所说：“失败乃成功之母”，俞敏洪在他的著作《我曾走在崩溃的边缘》中这样写道：

“我高考三次落榜，恋爱，追求了25个学生，没有一个成功，为了让别人看得起我，我拼命学习，大三得了肺结核，在医院住了一年，私办辅导班，被北大开除，为了拿到新东方营业执照，跟别人喝酒，被送到医院抢救6个小时，我这一生失败的东西比成功的东西多的太多了，我的成功只有一个，就是创办了一个小小新东方，每一个加起来的失败，都是我走向最后一个成功的垫脚石”。

只有经历过挫折和失败的人，才能真正地理解成功的价值。

人的一生不可能一帆风顺，在顺境中稳步前进，在逆境中沉稳学习，俗话说：“上帝为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗”。

越往勾践就是一位“善败者”，他曾兵败给吴国，在吴国受尽侮辱，吃遍苦头。可他回国后，谨记那份耻辱，“十年生聚”，“十年教训”，他在卧薪尝胆的同时总结经验，吸取教训，终于大破五国，一雪国耻，让失败变成功。

每个成功的背后，都有一串串失败的经历，只有通过对失败的总结和反思，我们才能找到成功的路径，因此，我们无论遇到怎样的失败，都不要灰心丧气，勇敢的站起来，迎接下一个挑战。

02、学习新知，提升能力。

丰富的知识，是人生最坚实的后盾，相信好运的背后是知识的累积与学识的熏陶。

左思是晋朝的一个文学家，少年时不很聪明，学过书法、音乐和兵法，都没有什么成就。他父亲曾对朋友说："一代不如一代，这孩子不如我年轻的时候有能耐；"左思听了很难过，下决心刻苦学习，不断练习写作。

当他准备写"三都赋"的时候，当时著名的作家陆机说："有个粗野的北方人左思，居然想写《三都赋》，真是异想天开，等他写出来给我盖盖酒坛吧。"

但左思毫不气馁，他在室内、门前、墙壁和厕所等处挂着纸和笔，想到一个好句子就随时记下来，这样花了十年功夫，终于写出了连陆机也赞叹不已的《三都赋》。

洛阳的人都争着买纸抄读，使得当时的京城纸张供不应求，称为"洛阳纸贵"。 左思能之所以能写出巜三都赋》这种流芳千古的文章，正是他坚持不断学习结果。

在这个知识爆炸的时代，千万不能满足于现状，一定要努力追求卓越。只有这样，才能在这个竞争激烈的社会中立于不败之地。

都说人生是一个不断领悟的过程，逆水行舟，不进则退，如果只长年龄不长学识，便会原地踏步，重复低效状态。

宋朝时候，有个农家子弟名叫方仲永，五岁的时候就能写诗。他父亲把诗拿给读书人看，大家都很惊奇。以后，不断有人去他父亲去作客，以索取仲永的诗作。他父亲贪图小利，每天领着仲永到处拜访，不让他继续学习。到十二、三岁，所作的诗文不能同开初相比。

方仲永由"神童"到普通人的事例说明，任何天才都不能生而知之，不勤奋地学习，即使有良好的天资也枉然。我们要时刻保持对知识的渴望，不断地充实自己，让自己变得更加强大。

03、调整心态  ，关注健康。（分论点3）

往后的日子，没事别乱想，有空多读书，用文字填补心灵的空洞，斩断忧思的滋生。当你的精神世界变得丰盈，内耗也就不治而愈。停止内耗，烦恼才会减少。

被称为“撑杆跳皇后”的俄罗斯女运动员伊辛巴耶娃，从小的梦想是成为体操冠军，为此不断奋斗努力。

但事与愿违的是，随着年龄的增长，她的身高越来越高，超过了1米7，这样的身高并没有给她带来优势，反而很难完成一些高难度动作。

面对无法改变的事实，伊辛巴耶娃没有选择沉沦与放弃，立即调整好自己的心态，转身选择了撑杆跳。

正是因为这一观念的转变，伊辛巴耶娃创造了奇迹，刷新了女子撑杆跳的世界纪录，成为了撑杆跳女皇。

可想而知，若是伊辛巴耶娃一直执着于成为体操冠军，又怎会有后来的撑杆跳成就。

正所谓：“人生没有过不去的坎，只有转不过去的弯。”

在生命这场修行的道路上，最重要的是修炼自己的内心，心念一变，瞬间柳暗花明。

路不通时，选择变通才是最明智的选择；梦想错位时，转变心念才是智慧人生。

身体好是一种了不起的软实力，每天规律作息，时常运动健身，保持身心健康，才能成为真正的赢家。

新加坡前总理李光耀虽然已年逾古稀，但仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落。

他不论在家还是出国，每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀说：“我每天都做运动，如果不做，便感到懒散，我发现健身操使我感觉更好，能开胃，也睡得更好。”李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。

在这个快节奏的社会里，我们很容易被各种压力所困扰，导致身心俱疲。因此，需要学会调整自己的心态，保持一颗平和的心。同时，还要关注自己的身体健康，通过运动、旅行等方式来放松身心，让自己的心灵得到净化。

总之，在这个新的一年里，让我们勇敢地面对自己，不断地重塑自己。

让我们抛弃过去的包袱，拥抱未来的希望。让我们用勤奋和智慧书写属于我们的辉煌篇章。在这个充满挑战与机遇的时代，让我们一起努力，为自己的梦想而奋斗！（总结升华）