第二周功课

第二周功课 2

读书笔记NO.4

      这周选书：《非暴力沟通》

抄写作业

我会不会被认为是魔鬼？

      今天的读书内容中有一个故事：

      有个故事讲述一个男人在街灯下趴着寻找东西。一位路过的警察 问他找什么。那个有些醉意的男人回答道：“找车钥匙。”警官就问：“是在这丢的吗？”他说：“哦，在公园丢的。”看到警察很困惑，他急忙解释：“这里的光线要亮得多。”

      通过这个故事作者想问一个问题——我们为什么会认为一个人是魔鬼，是邪恶的。这个问题老实说我从来没有想过，我相信也没有几个人自发的思考而得出答案，这样讲，你一定是不服的，至少我自己就不服，在今天的阅读中，一直伴随着这样的想法。

      如果换一个问题：如果有人不符合我们的价值观，我们是否还能看到对方身上的优点和善良？

      这个问题好回答的多，几乎大家都会说“YES”，好的，对于开头这个故事，这个在公园丢了钥匙却在路边找的人，你能认为他是善良的人吗，能承认他向你提出的建议——前面的路太黑，不要再走了——这是个好建议，是个对你有利的建议吗？恐怕答案是“NO”！

        书中给这个现象取了名字：道德评判。

在道德与不道德的区分之外，有片田野。我将在那里见你。——苏菲派诗人鲁米

      作者认为：言语会使人们陷于是非之中。言语最擅长将人分类，把人看作好人或坏人，一旦遇到不喜欢的人或不理解的事，就会想别人有什么不对。就像女友想多一些体贴，你是不是想说“太粘人了”。可是，如果你想多一些体贴，是不是又会说女友“冷漠得像个木头”。如果同事更关心细节，他就是“有强迫症”。如果你自己更在乎细节，他就是“粗心大意”。价值判断会反映出我们的信念——生命的需要怎样才能得到最好的满足。而这里说的生命是指“我”的生命，而不是别人的，这导致每个人有自己的价值观，而且每个人的价值观经常不同。书中对于价值观给出一名话：当自己的生命得不到满足的时候，请，直接说出我们的价值观，而不去指责他人。

将冲突归咎于对方。

如果真的想过上悲惨生活，就去与他人做比较。——《让自己过上悲惨生活》

      由此可见，不良情绪的产生和以上两点有关，一是遇到不满足时便让对方成为过错方，二是，与他人做比较。需要我注意的是，在这个地方，作者强调的是不良情绪的产生，也就是这两点能帮助我们解决自己的“不开心”、“小心眼”、“小心思”，这个时候只是做到“先解决情绪，再解决问题”的情绪部分。

        回到文章开头的案例，当那个找钥匙的男人再次出现在我面前时，他的想法只是和我的价值观不同，这样找钥匙满足了或许是他怕黑的需要，或许是其他我不明白的需要，那么试想一下，他需要和我一样到掉了钥匙的地方去找吗，他这样找钥匙会妨碍我路过那里吗，会满足我什么需要吗……类似的问题一出来，对这件事，我想我没什么需要表达的。就是这样，我仍保有我的价值观，而这位老兄也可以做他想做的事情，我没有不开心，我只是知道有这样一个人在那个时间做了那样的事。

        今天读的这段很好，读完之后，没那么强的表达欲了，对我的唠叨病应该有点用吧。（满足了我，所以它好……这是又在道德评判了）