因为早上要出门送孩子上学，七点就出现时间断层，身边杂事颇多，看书效率变低，看书只有10本，思维导图10份。
开启百日营助教模式，和学员有诸多的磨合，所以这个月钢笔练习的量有所增加，还在练字上有两个新的心得，一个是控笔方面，另外一个关于牵丝连带的，要学着去找一个字的主笔，就像一场大秀，会有一个模特是主秀，进而可以分析一个字，哪里是轻一点，哪里可以写重一点。烧开水理论，引导备考学员不拖节练习，以便后期飞速进步，经常看直播临帖，所以写字的速度慢了一些，个人思考变多，字有一些小小的进步，牵丝连带自然了
运动量太少，因为作息问题，因为一个人带娃精力消耗，最重要的是没有明确的运动目标，下月以腹直肌为核心练习
情绪失控有两次最严重的，一次因为琐事太多引发焦虑，崩溃低能量。一次因为太在意别人的想法，被人拿住短处，短处是目前最大的困扰，所以恼羞成怒。
和家人找到一个安全距离相处，没有心理压力，可以静下心来去做事情，不会患得患失，神经紧张做噩梦。
给大宝的陪护，作业辅导偏少，手工互动基本上没有，亲近大自然的时间居多。二宝长牙两颗，学会撒娇卖乖啦，应该多念儿歌给他听，还学会一点点匍匐前进。
小确幸：
29的生日，有很多朋友祝福
有一支“惊鸿”毛笔，还有练习纸的小作品，一枚书签
好友的彻夜长谈，被一直惦记放在心里的感觉真的很幸福，有朋友一直鞭策自己也是一种幸运
收到同学的创业邀请，权衡能力，发现存货不多，撑不起。从心底里认真审核自己，多了一个角度去想未来，多了思路去做事情
crazy推荐的增收管道
参加弘丹老师直逼讲书《跃迁》中奖弘丹老师的书《精进写作》
下月计划：
1.读书找几本以阅读方法为主题的，加上平时囤的，还有小伙伴在看感觉很惊艳的，尽量15本-20本。
2.输出不够，可以分享金句给小伙伴，尝试写写短一点的读后感
3.练习腹直肌，复习声音课程里的复式呼吸，和五月主题结合
4.抽时间给孩子教写作业，一起做手工，念儿歌，学唐诗
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