或许你和我有着同样的困惑，想健身，想看书，想早睡早起，每次看到视频或者文章中的自律提醒，总是跟自己说明天开始我也要开始自律了，转头却将其忘的干干净净，是的，我们都不是什么自律达人，即使是简单的早睡早起也需要耗费我们很大的精力。

想来也是讽刺，我们可都是想着自己能变好的啊！为什么变成了现今的模样了呢？于是在不断的尝试和思考当中，我开始了我的改变：

爱好是个好东西，真的必须要有

从小到大，我是没什么爱好的人，每天看见别人做什么也就跟着做了，典型的从众人群，这几年才开始慢慢地探索自己的，了解自己的喜好，比如，我喜欢文字，于是开始慢慢转岗文案类的工作，领导说我不是科班出身，于是每到周末，我一头扎进图书馆看书，一看就是一整天，专业类的，自己感兴趣的，觉得自己的生活经验不够，于是找出了一堆电影，每周给自己规划看1-2部，看完找出相关的影评一一琢磨并进行反复的思考，当然电影也不是随便看的，你需要分时间线和现阶段的需要，给自己安排相关的看电影计划，比如有段时间，我对于纳碎党的主题特别看兴趣，于是找出了很多相关电影，然后并尝试写下自己的感受，虽然可能字数和深度真的不能和那些大咖相提并论，但是对于当时的我，真的感觉是一种很大的进步了。

早睡早起，真的很有必要

以前的我看到这句话真的会嗤之以鼻，也真的完全听不进去，每次都是不到凌晨一两点不睡觉，第二天睡眼惺忪的起来后，哈欠连天，然后喝茶喝咖啡然后继续熬夜，那段时间眼袋真的超级严重，整个人都是晕乎乎的状态，记忆力也超差，当然工作状态也好不到哪里去了，后来我开始尝试早睡早起之后，整个人的状态开始好起来，头不晕，眼袋也慢慢消退，最重要的皮肤开始有光泽起来。现在的我基本都是，7:00前起床，23:00前睡觉，想熬夜也熬不住了，到点就会犯困，想睡觉，早上到点也基本会自动醒来。当然最开始执行的时候，也尝试用了很多办法，晚上睡不着早上起不来，后来调闹钟，到点就放下手机，看书，早上调好几个闹钟，有时候改变真的是漫长的过程，我们唯一需要的做的是坚持。

开始理财，规划以后的生活

虽说我有几年的工作经验，但是说实话，我真的没有存下什么钱，很多时候家人朋友问起，赚了多少钱，每个月工作多少钱的时候，我总是有种莫名的慌张，其实我的工资不算太低，但是我依然每个月还是负债，后来我列出了一个表格，整理自己的全部银行卡中的余额和负债，每笔支出都用手机登记起来，到了月底之后统一登记在表格在，然后在总结哪些该花哪些不该花的，下个月做出调整···坚持半年下来，存款竟然比我工作前几年的多！尝到甜头的我，开始找各种理财书籍如饥似渴的读了起来，说实话真的很有用。

知道自己需要改变只是开始，难的是我们需要迈出第一步，然后坚持下去。虽然我现在的改变真的只是一点点，尚不能看出多大的变化，但是我会继续坚持下去并尝试挖掘自己的潜力。

现在的我明白，并不是我们不能做到自律，只是我们一开始就错了，处在快餐时代的我们，什么东西都想要快速拥有，而且我们也容易把事情想得过于困难，总觉着自己没有能力没有办法去解决。

每个人都可以是自律达人，只要你从现在开始并坚持下去。