今天是2025年2月17日，星期一，天气晴。终于回归正常作息了，刚收拾好儿子们去学校，此刻的时间又完全属于我了。早晨的时光真是美好，主要抓住了，就能做很多事情。就早上这一会儿，我已经做好早餐，收拾好孩子，拖好地，洗好了衣服，现在已经进入了写作状态。这些事虽然简单，也花不了多少时间，但是也是需要耗费精力的。有时候不想做就是不想做，想不到就是想不到。放着也就放着了。就连写作这件事也是一样，如果不趁早完成，等会家人起来了，就写不了了。所以还是要赶紧完成。不管我写什么，哪怕是发一条朋友圈，我也不喜欢有人在身边，不管他看不看我写，就好像有一股巨大的能量，影响着我。所以从今天开始，只要我想写作或者想学习，我一定要到一个没人打扰的地方，图书馆就是一个不错的地方。家里只要有人在，我就不能安心读书写作学习，尤其是面对不理解不认同的家人，更是要给自己创造一些安静的环境。
我发现每天最影响我写作练习思路的，就是写之前看的文章或视频，总是能在脑子里留下深刻的印象。就会不知不觉地写到我的文字里。所以每天拿起手机看什么就显得尤为重要。早上起床那会，顺手刷了下朋友圈，看到一篇关于极简生活的文章，觉得特别好。就来简单的写一写吧。要不然再有感触不写的话，也只是有点印象，啥也说不出来。
文章说我们现在的衣食住行被不断包装，账单随欲望沦为“垃圾快乐”的俘虏；被琐事束缚、被无效社交困住，精疲力尽却一无所得……所以我们要学会删繁就简。道理都知道，但是怎样才能做到呢？21天断舍离心法，通过一天一件事，就可以让自己从内觉醒，体验极简人生。第一周主要是舍去物品，就是从清理环境开始。第1天，丢掉冰箱里过期的食物。第2天，清理不用的护肤品。第3天，整理自己的衣柜。第4天，打扫房间的每一个角落。第5天，清理书柜。第6天，放下手机。第7天，减少网购。第二周主要是断减欲望。第8天，早起10分钟。第9天，独自散步。第10天，拒绝网购。第11天，简约出行。第12天，积极暗示自己。第13天，专注吃饭。第14天，冥想10分钟。第三周主要是离开烦恼。第15天，拒绝无效社交。第16天，设定一个目标。第17天，不说负能量的话。第18天，找出自己的3个优点。第19天，去郊外一日游。第20天，减少饮料的摄入。第21天，复盘。
虽然我觉得还可以，但是我不会严格按照这样的路径去做。有些事可以放到一天之内做，每天做，比如独自散步，拒绝网购，积极暗示自己，专注吃饭，冥想10分钟，不说负能量的话，减少饮料的摄入等。有些事情需要好多天做，比如清理衣柜。根据自己的实际情况重新规划。意识有了，方法有了，接下来就是行动就好了。
网友评论