距离上一次跑步已经有差不多一个月了，我发现人一旦懒起来，就会找各种借口。其实带娃和工作忙，都是借口，如果真的有心想运动，一定可以抽出时间。
这次回老家，见到我的人都说我胖了，肚子圆了。我只能笑称确实最近太忙，没有怎么运动。亲戚们和一些朋友对我的印象，还是那个经常在朋友圈跑步打卡的运动健将。每一次大家这么说，我都很不好意思，同时心里也挺不是滋味的。
今天想着无论如何也要跑一跑，哪怕只跑3公里。现在的水平，只能跑630-700的配速，心率也比之前高了很多。但是没关系，只要重新跑起来，有规律的运动，哪怕跑量只有每月50km，我相信状态慢慢是可以恢复的。
今天下午带猪虎去平岗河散步，现在那边变化挺大的，以前跑步的时候有个断头路，现在也通了一座桥。想跑的话是可以跑一个环线的。生娃之前就是在这里，跑了不少的间歇跑，那时候的状态是真棒。看来要重新回来这里跑步了。
该说是重头来过还是从头来过其实意义大概都是一样的，刚才刷朋友圈刷到一个朋友的最新动态，她每天都打卡，前几天的日子她...
最长的是一百多天 最短的是一天 不知道自己能否坚持 工作日 倒是会写 但昨天也是工作日 怎么又忘了呢 好像是在忙着...
从哪里摔倒从哪里爬起。人不能一蹶不振，输掉一辈子。 坚持了50天的日更，最终因为一天的缺少而痛失50天的坚持，心里...
很久有写文字了，今天躺在床上，想着太多事，想来自己只有这么一点爱好，该是继续。 结婚的半年来，被他像孩子一样照顾着...
阳的第六天，今天测了抗原，终于转阴了。公司人事催着去上班，原本还想着在休息一天，那就去吧。 可能是白天睡得太多，晚...
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在上上个礼拜，我决定去上晚自习，毕竟马上要考六级了。也该努力一下，一次能过更好。而且我也开始每天早起跑步，六点起床...
哽咽着，偷偷的藏在角落里。 想把自己变得好起来， 可是好难说服我自己。 像个重病患者， 渐渐消沉的精神与臃肿的身体...
关键词：拥抱--忘记--旅行 一些事情的发生真的是让人措手不及，你可能想都想不到的事情，然而真实的发生了，但是成年...
连续三天未打卡，所有重头来过。 这是我在一开始与自己的约定。 而现在断了不止三天了…… 所以，从明天开始一切从头来过。
本文标题：5月跑步打卡（1）——重头来过
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