周六现在变成我刷电影的日子了，早餐自然要比平时高阶些。
图片来自下雨天
2018.7.7
番茄鸡蛋甜椒面
另外做了黄油牛排和百香果蜜
图片来自下雨天
百香果蜜
20颗百香果，4颗柠檬，蜂蜜，黄糖；
层层叠叠酱起来，冰镇3天后享用。
图片来自下雨天
煎牛排
黑安格斯眼肉牛排，拍碎大蒜，添加百里香，黄油两面少许香煎。再放入180度烤箱3分钟。
周六现在变成我刷电影的日子了，早餐自然要比平时高阶些。
图片来自下雨天
2018.7.7
番茄鸡蛋甜椒面
另外做了黄油牛排和百香果蜜
图片来自下雨天
百香果蜜
20颗百香果，4颗柠檬，蜂蜜，黄糖；
层层叠叠酱起来，冰镇3天后享用。
图片来自下雨天
煎牛排
黑安格斯眼肉牛排，拍碎大蒜，添加百里香，黄油两面少许香煎。再放入180度烤箱3分钟。
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本文标题：打算早起30天做健康早餐，今天是立下flag的第13天
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