书越读越薄，等它薄如纸片，你就吸收了，获得了。
作者——樊登
人类根本不是理性的动物，人是被原始本能所驱动的动物。而这个原始本能所在的位置
这本书的重要切入点对于机器学习系统的最好理解就是，他们发展出自己的直觉力，然后用直觉来行动，这和以前的谣言——它们“只能按照编号的程序工作”大不相同。
这让我想到了番茄听书，刚开始的时候，播音是最机械化的声音。现在已经升级到如果不仔细辨认，都听不出是不是机械声音，让我们的耳朵有了更好的体验。声音也都是采用最好听的声音。将来，人的声音，播音这一行业，刚兴起不久，也许普通的播音就会被取代。没有点创新真没办法混吃。
第一部分，从我做起原来我是一个不愿意看见自己的人，照镜子不顺眼，还想改变镜子呢。这是这本书的开场白！清凉透彻……先从真我假我区分哪个才是真正的自己。
跳出舒适圈，别有内疚心，可以改变，然后觉醒跳出舒适圈。
别说“要对你说过”，把对让给别人。
别把认真和当真弄颠倒了。要对自己的事认真，不把别人的事和老天的事太当真。
而别人如何对待我们，也是别人的事，不能太当真。
而别人如何对待我们，也是别人的事，不能太当真。
而别人如何对待我们，也是别人的事，不能太当真
这句话让我醍醐灌顶，有时候确实太在乎别人眼中的自己。会随着别人的变化而变化。这样做确实是一种消耗，“尽人事听天命。”也是一种磨炼，做好自己，其他的教给老天吧！
从现在开始认真接受自己，其中大部分是幼年时不被别人接受，只能藏起来的自己，后来越藏越深，深到连自己也看不到、认不出，甚至别人指出来，我还拼命否认。
这句直接让我心底翻涌，小时候最想的就是得到别人的认可，可得到的都是否定，越来越不自信，慢慢的就觉得我自己不好。性格里也总是没有底气，总觉得自己做每件事都是错的。把真正的自己小心翼翼藏起，轻易不敢视人，后来长大了，很多东西也渐渐明白了。可做起事来总有那么几分底气不足。慢慢也养成了较真的性子，喜欢藏起来慢慢疗伤……
除了活好，人生哪有别的事？忙别的事，都是庸人自扰。教育之道，爱与榜样，除此无他。——平常的谆谆教导，日常的习惯等都很重要。
说一百遍不去做一遍，就是这个道理吧！
人生除了活着重要，其他都没有什么没比得过的了。
原来放下评判，放下评判别人，放下评判自己，臣服于发生的事，就是活在当下。
爱自己有方法，爱自己不是念头，而是结果，更是过程，不让自己身处负能量中，包括暴躁，失望，愤怒，焦虑，嫉妒……都是不爱自己的表现。
其实很多情绪是不可避免的，比如焦虑，焦虑是需要理由的，没有理由人就不会焦虑，解决焦虑的办法也只有两个，要么行动要么放下。
古语有云“成大志者不拘小节。”和“大节不亏，小节不拘”……
原来自己每一个不拘的小节，背后都深藏着一堆念头。这些念头五花八门，但归结起来不外乎这几点：我自认为是谁？我眼中的别人是谁？我为别人承担了哪些事？哪些事别人该为我承受？
自己有了大的念头，才会不在乎忽略这些小事，是把自己看的太大了。
2024/3/26日
把这些“不愿意”一个个找出来，修成“愿意”，实为人生一大乐事。我愿意三个字是自带魔力的，任何表象的呈现，都来自内心。
执念即地狱。你把别人想成那样，你自己就坠入地狱
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