第九天

作者: L次第花开 | 来源:发表于2024-04-28 23:47 被阅读0次

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第九天

让他有方向,知道怎么努力。

能够开始为自己描绘出一幅关于未来的愿景蓝图,而且这幅愿景蓝图来自于他的内心,有足够的吸引力,使得他愿意投入时间与精力做出力所能及的努力,让它变成现实 。

让孩子或者来访者让他多说,讲着讲着就会清晰,一定要注意语气态度,耐心要慢一些。

你想过你以后的生活会是什么样子吗?比如五年以后。

我关注白扩大白,而不是消灭黑。他在描述想要什么,而不是不想要。什么是一副未来?看上去可能是什么样子?

如果你的情况变得更好起来,你最好的朋友会注意到什么变化,他们会说你在哪里改变了以局外人的视角,还有呢,这个问句去挖掘更多的细节。因为个案不懂,为什么要去想那个没有赢的未来,这时候最好的简单解释一下,也就是说用阳谋的方式告诉他为什么做要这样做,这样做的好处。

如果无心去想什么,未来关注好当下。

如果孩子已经准备好去探索,未来就一起勾勒出他想要未来的蓝图,这样就可以继续前行了。

目标是具体的,可衡量的,可接受的,现实的,有实现的,也就是说,正向具体所欲,可评估当下

把他当成自身问题的专家,给他自主权能,自我决定,能看到这个目标的价值,只有这样才能让他们激发出最佳动机.

问,目标问已经做到的是分是问题,清单变为目标清单问题,只是要学习新的技能。

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